Ингредиенты:
• 1 банан
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев
• 1 столовая ложка ореховой пасты (на выбор)
• 300 мл. растительного молока
• 1 столовая ложка кленового сиропа (или любого другого сиропа/подсластителя)
• щепотка корицы
Приготовление:
Взбить все ингредиенты в блендере.