Ингредиенты:
Тыква — 300 г
Вода — 4 ст. л.
Сахар — по вкусу
Приготовление:
1. Тыкву очистить от шкурки и семян. Нарезать на кусочки среднего размера.
2. Сложить куски тыквы в тарелку, пригодную для микроволновки. Влить 4-5 ст. л. воды и затянуть пищевой пленкой.
3. Поставить в микроволновку при мощности 800 Вт на 4 минут. Кусочки тыквы должны стать мягкими.
4. Пробить куски тыквы в пюре блендером. При желании в пюре можно положить сахар или мед по вкусу.
5. Тыквенное пюре готово! Такое пюре хорошо само по себе как десерт. С ним можно приготовить пирожки, чизкейки, супы-пюре.
Приятного аппетита!