Вкуснее любого обычного, а главное никакого сахара, молока, яиц, красителей, консервантов и прочей чепухи!
С пользой для здоровья и без вреда для фигуры.
Рецепт очень прост:
- бананы 2 шт очистить нарезать небольшими кружочками и убрать в морозилку, чтоб они хорошенько замерзли,
- достаем замороженные бананы и загружаем в блендер вместе с
50 граммов молотых в кофемолке орехов на ваш вкус (кешью, грецкий,миндаль, фундук), они должны быть сырые не сладкие и не соленые,
- затем несколько ложек кокосовой стружки,
- несколько ложек какао или кэроба,
Далее смалываем все это дело в однородную массу в блендере, выкладываем в баночку и можно кушать).
Самое главное: Бананы нужно заморозить именно предварительно, если просто сделать такую кашу и потом убрать в морозилку, то не получиться...
Именно в это мороженое я добавляла мякоть кокоса :) очень вкусно! Можно еще добавить королевских фиников, они станут холодными и будут напоминать вареную сгущенку! В итоге вариантов добавок масса! Экспериментируйте!
Главный ингредиент - это замороженные бананы, даже орехи можно не добавлять, тогда мороженое будет очень легким.