Ингредиенты:
• 2 чашки муки
• 1 столовая ложка разрыхлителя
• 2 огромных переспелых банана
• ½ чашки пасты из семян подсолнуха
• ¼ чашки поджаренных семян подсолнуха
• ½ столовой ложки корицы
• ½ столовой ложки ванильного экстракта
• подсластитель по вкусу
Инструкции:
1. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. В большой миске смешать все ингредиенты по порядку. Должно получиться густое тесто.
3. Смазать форму для маффинов и выложить по 1 столовой ложке теста.
4. Дополнительно посыпать семена подсолнечника.
5. Выпекать 10-12 минут.
6. Вынуть из духовки и дать остыть. Затем переложить в герметичный контейнер.
Время приготовления, 20 минут
Количество порций: 3-4