Мы собрали советы бывалых веганов путешественников, которые помогут вам ездить по миру с удовольствием и чувствовать себя везде, как дома 😊
☝🏻Еда. Заведите себе набор многоразовой посуды для путешествий, чтобы поесть на ходу и не засорять планету пластиком. А для воды подойдет бутылка из нержавеющей стали. Пищевая сталь нейтральна к продуктам и в отличие от пластика не выделяет токсичный Бисфенол А.
Возьмите с собой компактный блендер для приготовления смузи. И обязательно найдите местный рынок, чтобы закупаться свежими овощами и фруктами.
☝🏻Сон. Чтобы хорошо отдохнуть в самолете, вам просто необходима удобная повязка для глаз. Главное, чтобы она была сделана из натуральных материалов и не вызывала аллергии. Например, из бамбука. И не забудьте про подушку для шеи.
☝🏻Здоровье. В путешествии чаще всего подхватывают ОРВИ или кишечные инфекции. Чтобы этого не случилось, не включайте кондиционер сразу на полную мощность после возвращения с жаркой улицы и не оставляйте его работать на всю ночь. Чтобы не заболеть ангиной, не пейте холодные напитки со льдом в жару. ☝🏻☝🏻☝🏻Следите за гигиеной и пейте больше чистой воды с добавлением Цитросепта, растительного экстракта семян и перегородок грейпфрута с витамином С. Это поможет избежать вирусных инфекций и отравлений. Взрослому человеку достаточно 20 капель 2 или 3 раза в день. Вы можете использовать его и в качестве энергетика, чтобы хватило сил на осмотр всех достопримечательностей.
☝🏻Полезные аксессуары. Найти веганский ресторан в незнакомом городе вам поможет мобильный гид по ресторанам. Например, приложение TheFork в деталях расскажет, где и что можно съесть, а еще, какие скидки и интересные предложения вас ждут. С помощью сервиса FOURSQUARE можно выбрать не только кафе, но и магазины по своему вкусу.
Во время путешествия нужно быть на связи, поэтому вам пригодится зарядное устройство на солнечных батареях. Оно выручит даже тогда, когда поблизости нет ни одной розетки.
Кстати, некоторые из этих советов можно использовать и дома.