🌱Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
🌱От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
🌱Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи.
🌱Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Смузи замечательного цвета и приятный на вкус.
🌱Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.
🌱Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.
🌱Для выведения токсинов:
2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями. Смузи обладает очищающими свойствами, разрушая и удаляя токсины из кишечника.
🌱Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
🌱Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).
🌱Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).
-
-
