- 2 стакана любого молока
- 6-7 фиников без косточек
- 1/2 стакана грецких орехов
- 1 банан (мякоть)
- 1 ч. лож. растворимого ячменного кофе или цикория
- 3 ч. лож. кэроба или какао
Финики замочить в молоке на ночь, если возможно.
Затем добавить к этой смеси остальные ингредиенты.
Измельчить в кухонном комбайне или блендером.
Разлить по стаканам.
Приятного аппетита!