Такое лакомство ничем не уступает обычному шоколаду, а по своим полезным характеристикам только его превосходит: льняное семя (содержит магнич, омега-3, тиамин), кокосовое масло (улучшает впитывание кальция и магнезиума в кровь для поддержания здоровье зубов и костей, понижает сахар в крови и т.д), какао (антидипресант и антиоксидант), банан (богат кальцием и калием)… Просто кладезь полезного и вкусного!
Ингредиенты: (6 штук)
1 банан
5 ст. ложек кокосового масла
2 ст. ложки сиропа агавы или мёда
4 ст. ложки какао
3 ст. ложки молотого льняного семени
Приготовление:
1) Соединяем банан с кокосовым маслом. Добавляем какао. Засыпаем молотое семя.
2) Распределяем по формочкам. Ставим в морозильную камеру до замерзания.
Приятного аппетита!