Делимся списком самых лучших книг на эту тему:
✔Дэвид Синклер “Why we age and why we don’t have to”
✔Luigi Fontana “The path to longevity” - одна из лучших книг о биохакинге
✔Lisa Mosconi “The XX brain”
✔Joel Fuhrman “Eat for life”
✔Ben Greenfield “Boundless”
✔Radjendra Sharma “Live longer, live younger”
✔Nil Barzilai “Age later”
✔Nayan Patel “The glutathione revolution”
✔Элизабет Блэкберн «Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»
✔Бен Линч «Грязные гены»
✔Дэн Бюттнер «Голубые зоны на практике»
✔Дэн Бюттнер «Правила долголетия»
✔Рэй Курцвел, Терри Гроссман «TRANSCEND. 9 шагов на пути к вечной жизни»
✔Вальтер Лонго «Лонгевита. Революционная диета долголетия»
✔Алексей Москалёв «120 лет жизни - только начало. Как победить старение?»
✔Алексей Москалёв «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты долгожителя»
✔Алексей Москалёв «Секреты вечной молодости»
✔Майкл Фоссел «Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни»
✔Джоэл Фурман «Супериммунитет»
✔Дэвид Серван-Шрейбер «Антирак»
✔Лайза Москони «Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия»
✔Доктор Шарма «Книга здоровья от доктора, который знает секреты молодости»
✔Дэйв Эспри «Биохакинг мозга»
✔Дэйл Бредесен «Нестареющий мозг»
✔Валерий Новосёлов «Почему мы стареем»
✔Митчелл Л. Гейнор «Уроки генной терапии»
✔Дэн Бюттнер «Где живет счастье»
✔Алексей Москалёв «Как победить свой возраст»
✔Андре Алеман «Мозг на пенсии»
✔Даниэл Амен «Полюби свой мозг»
✔Уильям Ли «Защищённый геном»
✔Олли Совиярви «Биохакинг»