⠀ ⠀
Ребятки, мы к вам с суперполезным рецептом картошки! Отличный вариант, чтобы полакомиться. Можно...нет, нужно детям!
Да и взрослым можно есть этот десерт и не переживать за талию.
⠀⠀
Ингредиенты:. ⠀ ⠀
▪300-320гр готового нута⠀
▪4-5 ст л кэроба или какао⠀
▪12 фиников без косточки⠀
▪1 средний банан⠀
▪орешки опционально⠀
▪финиковый сироп по вкусу⠀
⠀
Как готовить:⠀ ⠀ ⠀
📍Финики очистить от косточки и замочить в теплой воде на 15-20 мин.⠀
Все ингредиенты кроме кэроба сложить в блендер и взбить в однородную массу.⠀
⠀⠀
📍Какао или кэроб вмешать после, добавить сиропа по вкусу.⠀
⠀⠀
📍Если хотите добавить орешки, то порубите их ножом и вмешайте.⠀
⠀⠀
📍Влажными руками сформировать пироженки, сверху украсить по желанию.
❄ Готовый десерт убрать в холодильник.⠀
❄ Можно замораживать⠀