Создатель «ВКонтакте» и Telegram, один из самых прорывных российских IT-бизнесменов Павел Дуров рассказал, что помогает ему генерировать новые идеи. Оказывается, он уже более 15 лет не употребляет никаких стимуляторов.
«Последние 15 лет я не пью алкоголь, не употребляю кофеин, таблетки, — рассказывает Дуров. — Не ем мясо и фаст-фуд. Последний год я исключил из диеты глютен, молочные продукты, яйца и фруктозу». По словам Дурова, такие ограничения в питании принесли пользу здоровью.
«За эти 15 лет я простужался только один раз. Я просто не болею», — признался он.