Ингредиенты:
• 1 чашка клубники, замороженной
• 1 банан, замороженный и нарезанный
• 2 столовые ложки арахисовой пасты
• ¾ чашки миндального молока
Дополнительно:
• 1 столовая ложка семян чиа
• 1 столовая ложка конопляных ядер
Инструкции:
Добавить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 1
Количество ккал в 1 порции: 369 (11,3 / 19,1 / 45,7)