Ингредиенты:
• 1 чашка овсяных хлопьев
• 1 чашка воды (или молока на выбор)
• ¼ чашки кокосового молока или сливок
• 1-2 столовые ложки сиропа агавы / кленового сиропа / другого подсластителя
• 1 столовая ложка ложка ореховой пасты
• 1 столовая ложка клубничного варенья / джема
• ½ чайной ложки экстракта ванили, или ванилина по вкусу
• щепотка соли
• 1 столовая ложка кунжута
• 1 горсть клубники, нарезанной
• 1-2 чайные ложки семян чиа или молотого льна (необязательно)
Инструкции:
1. Смешать овсянку, воду (или молока), кокосовые сливки, пасту, ½ столовой ложки кунжута, чиа / лен, соль, ваниль, джем и подсластитель. Оставить на ночь в холодильнике.
2. Вынуть из холодильника утром, разложить по мискам и добавить клубнику и еще кунжута, залив молоком или сливками по желанию.
Количество порций: 2-3