VegPovar.ru
Вход
  • Регистрация
  • Вход
Избранное0

Печеная овсянка с лимоном и маком

Ингредиенты:
Для овсянки:
• 1 чашка овсяной муки (молотой овсянки)
• ¼ чашки финикового сахара
• сок и цедра 1 лимона
• 1 столовая ложка мака
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• ½ чайной ложки экстракта ванили, или ванилина по вкусу
• 1 чашка растительного молока
Для глазури:
• 3 столовые ложки кокосовой пасты
• 2 столовые ложки воды (или больше, зависит от температуры пасты)

Инструкции:
1. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. Измельчить овсянку и смешать с остальными ингредиентами.
3. Переложить в блюдо для запекания и убрать в духовку на 25-27 минут.
4. Смешать все ингредиенты для глазури и полить ей готовую кашу.

Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 2
Количество ккал в 100 гр: 201,5 (6,4 / 9 / 24,1)
07.07.2022, 10:00 vegpovar_3
0 0
  • (Поделиться - vk)
  • (Поделиться - fb)
  • (Поделиться - ok)

Похожие посты

  • Печеная овсянка с яблоком и корицей
  • Печеная овсянка с бананом и шоколадом
  • Печеная овсянка с яблоком и корицей
  • Печеная овсянка с черникой
  • Печеный батат с орехами и ягодами

Вегетарианская кухня очень разнообразная, можно приготовить очень много интересных и вкусных блюд без мясо. На нашем сайте все рецепты для вегетарианцев или для тех кто решил попробовать отказаться от мяса. Вы тут научитесь готовить любые привычные раньше для Вас блюда, без использования мяса. Вкусно готовить без мясо очень просто!

  • Главная
  • Для правообладателей
  • Обратная связь
© 2016 – 2023 VegPovar.ru