Ингредиенты:
• ½ чашки миндальной пасты
• 1 авокадо, очистить и удалить косточку
• 1 спелый банан
• 1 порция протеина
• 2 столовые ложки какао порошка
• 2-4 столовые ложки кленового сиропа
• 1/3 – ½ чашки шоколадных капелек
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180 градусов и выложить в форму для маффинов силиконовые формочки.
2. Пюрировать авокадо и банан в блендере.
3. Добавить миндальную пасту и перемешать.
4. Добавить протеин, какао порошок и кленовый сироп, перемешать.
5. Переложить тесто в миску и добавить шоколадные капельки.
6. Разделить тесто по формам и выпекать 20-25 минут, до готовности.