VegPovar.ru

9 известных всему миру вегетарианцев

Среди звезд мира шоубизнеса есть персоны, придерживающиеся странного образа жизни, но в параде известных личностей присутствуют и те, кто стал на путь вегетарианства. Многие из этого списка уже давно стали вегетарианцами и в скором времени почувствовали преимущества диеты без мяса и молока.

Определение вегетарианства согласно мнению The Vegan Society:

Вегетарианство – это образ жизни, при котором исключаются, насколько это возможно и практически осуществимо, все формы эксплуатации и жестокости по отношению к животным в целях еды, одежды и других вещей.

Принятие веганства означает исключение их рациона всех продуктов животного происхождения и отказ от таких материалов, как кожа...читать далее →

03.06.2017, 19:03 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Веганы - это не хиппи в мятых футболках! Поколение "двухтысячных" разбивает навязываемые стереотипы о веганах.

В коротком видеоролике от австралийского канала SBS VICELAND вы познакомитесь с:
- веганом-чемпионом по тайскому боксу,
- веганом-мусульманином,
- владельцем заповедников для коров и
- целой семьей веганов, где веганами являются не только дети, но и домашние собаки!

Очередной видеосюжет доказывает универсальность веганства, главный смысл которого - сострадание. Милосердию чужды различия в возрасте, роде деятельности, вероисповедании. Сострадание везде уместно, а значит, веганом может стать каждый!

08.07.2017, 13:36 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Брутальные вегетарианцы

Мужчины, которые на собственном примере доказывают, что «мясо» вовсе не равно слову «сила». Итак, встречайте список «стальных» вегетарианцев!

Майк Тайсон

Чемпион в супертяжелом весе. 44 нокаута в 50 победах. Три судимости и татуировка на лице, которую знает весь мир. Брутальность «железного» Майка не знает пределов. С 2009 года Тайсон полностью исключил из своего рациона мясо.

Такой подход позволил убрать кошмарные лишние килограммы и вернуть телу великого боксера прежнюю свежесть и тонус. Сам Майк говорит, что «стал заметно спокойнее». Да, боксер стал веганом после окончания карьеры, но именно такое питание помогло ему вернуть силы и здоровье.

Брюс Ли

Киноактер и...читать далее →

29.11.2018, 16:43 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

ОДНА ПРИЧИНА, ПО КОТОРОЙ ЛЮДИ МОГУТ НЕ ЛЮБИТЬ ВЕГАНОВ: НИКОМУ НЕ НРАВИТСЯ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БЕЗНРАВСТВЕННЫМ 🥬🍓🍌

Тобиас Линарт

Для многих вегетарианцев и веганов это загадка: мы делаем все возможное, чтобы быть заботливыми и сострадательными по отношению ко всей разумной жизни, и поэтому выбираем отказ от животных продуктов. Разве это не достойно одобрения? Так почему же в таком случае так много людей посмеиваются, критикуют и даже нападают на веганов и веганизм?

Да, иногда мы можем быть немного раздражающими. Мы можем причинять неудобство мясоедам, заставляя ждать, пока мы изучаем этикетку, или отменяя заказ, сделанный ими в ресторане, когда мы идем вместе на обед. Но это не объясняет враждебность и насмешку, с которой нам приходится иногда сталкиваться.

Часть из того, что происходит, — это...читать далее →

24.04.2020, 11:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Проблемы потребления белка из бобовых и сои

Известно, что соя и бобовые – отличные источники этичного белка для вегетарианцев и веганов. Но с соевым белком и фасолью с горохом – не всё так просто! Как обойти «подводные камни» потребления бобовых – читайте в этом материале.

Перед теми, кто переходит на вегетарианское или веганское питание, встаёт вопрос – как получать белок, если я не ем мяса? На самом деле, это не проблема – об этом ниже – но чаще всего ответом бывает «бобовые! Горох, фасоль, чечевица». Если новоиспечённый вегетарианец, веган начинает «заменять мясо соей\фасолью», активно налегать на сою и бобовые – его начинают мучать газы, и это только видимая часть айсберга. В итоге бывает фрустрация: «мне сказали...читать далее →

04.06.2017, 21:17 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Какое молоко вам подходит? Сравниваем 10 видов

Все больше людей в силу различных причин отказываются от коровьего молока. Врач Кэрри Торренс, специалист по питанию, попробовала последовательно объяснить, почему те или иные альтернативные сорта молока и веганские напитки могут быть для вас предпочтительнее.
На полках больших супермаркетов рядом с пакетами обычного коровьего молока может быть молоко козье, несколько сортов соевого, молочные напитки из орехов. Спрос на такие заменители возрастает с каждым годом. По данным британских ученых, 4 из 10 англичан уже употребляют именно такие молочные «альтернативы» в горячих напитках, с завтраками и используют в приготовлении различных блюд.

Одна из причин этого – тот факт, что у многих...читать далее →

06.07.2017, 09:11 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Веганство и татуировки

Если вас уже давно интересуют татуировки, вам, вероятно, не раз говорили, что они не являются веганскими. Тем не менее, мы все видели веганов с татуированными рукавами или более незаметным символом «V». Неужели они отказались от своих принципов, чтобы сделать татуировку, или же действительно есть способ получить желаемые изображения без жестокости?

Хорошая новость в том, что вы действительно можете сделать полностью веганскую татуировку. Тем не менее, нужно знать о различных частях процесса, которые могут быть не веганскими, чтобы заранее предусмотреть это. На что веганам стоит обратить внимание?

Чернила

Первое, о чем веганам стоит беспокоиться, это чернила для татуировок.
...читать далее →

21.08.2019, 16:47 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

ВЕГАН ЗАВОЕВАЛ ЗОЛОТО НА ЧЕМПИОНАТЕ ОКЕАНИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ 💪🏻

⠀
Пауэрлифтер и веган Ной Ганнибал завоевал золотую медаль в тяжелом весе на чемпионате Океании 2021 года. Спортсмен весом 120 кг победил в жиме лежа с результатом 200 кг.
⠀
«Не так уж и плохо после 30 лет веганства», – написал Ной в своем Инстаграм.
⠀
Соревнования проходили в начале этого года на разных площадках Австралии из-за ограничений, связанных с пандемией.
⠀
По словам Ноя, его секрет в том, что он получает достаточно протеина, употребления в пищу большое количество сейтана, темпе, тофу и растительных альтернатив мясу.
⠀
«Иногда люди говорят, что я скоре всего ел мясо, чтобы стать сильным, а потом перешел на веганство, но я веган уже 30 лет, а до этого был вегетарианцем с самого...читать далее →

28.02.2021, 17:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Эванна Линч: «Не воспринимайте веганство как ограничение»

Ирландская актриса Эванна Линч, прославившаяся на весь мир ролью в Гарри Поттере, рассказывает о том, что для неё веганство и как изменилась её жизнь в лучшую сторону.

– Эванна, что повлияло на твоё решение в пользу «зелёного» рациона и как давно ты веган?

Ну, для начала, я всегда питала стойкое отвращение к насилию и принимала его близко к сердцу. Не думаю, что кому-то может стать лучше, пока в мире присутствует жестокость. Я слышу внутренний голос, тихий, но уверенный, который говорит «НЕТ!» каждый раз, когда я становлюсь свидетелем насилия. Быть безразличным к жестокому обращению с животными – значит игнорировать свой внутренний голос и я не намерена это делать. Вы знаете, я вижу...читать далее →

25.03.2017, 17:11 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

«Вы даже не представляете, как вкусно быть веганом!»

Многим нужен «знак свыше», чтобы решиться в чем-то изменить свою жизнь. Мой «знак» нашёл меня сам. Пролистывая в очередной раз ленту новостей в соц. сети, я случайно наткнулась на лекцию Романа Милованова. Тогда я понятия не имела, кем был этот человек, что он пропагандировал и о чём рассказывал на своих семинарах, но почему-то мне захотелось посмотреть это довольно короткое видео. Через 10 минут я была убежденной вегетарианкой.

Меня не интересовали в тот момент ни белки, я не испытывала извечную головную боль по поводу Б12, меня не волновал даже тот факт, что я понятия не имею, что едят люди, которые не едят мясо. Для меня было ясно только одно – отныне я вегетарианка. Что так круто...читать далее →

27.03.2017, 23:23 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ