VegPovar.ru

А вы знали, что Человек-паук веган? 🤟🏽

⠀
Тоби Магуайр, ставший популярным благодаря роли в фильме "Человек-паук", почти 30 лет назад отказался от мяса. Актёр утверждает, в детстве было тяжело есть мясные продукты и родители были не слишком довольны его привередничеством.
В 1992 году будучи 17-летним юношей Тоби принял решение стать вегетарианцем. Он говорит, что это было совсем не сложно, а чувствовать он стал себя гораздо лучше.
⠀
В 2007 году в одном из интервью Магуайр на вопрос о его веганстве ответил, что не является веганом, так как употребляет мёд и молочный шоколад.
Но видимо сложностей было немного и здесь - в 2009 году Тоби перешёл на веганство. Теперь понятно почему красавчик Магуайр выглядит так молодо.
⠀
А ещё Тоби не пускает в свой дом людей в одежде из меха и кожи животных. Красавчик по всем параметрам! ❤

Если вас спросят кто из крутых веганов вас вдохновляет, смело отвечайте Человек-паук!

20.02.2021, 21:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

БОЛЕЕ 70% БРИТАНСКИХ ШКОЛЬНИКОВ-ВЕГАНОВ ДРАЗНИЛИ ИЗ-ЗА ВЕГАНСТВА

Более 70% британских школьников-веганов признаются, что их дразнили из-за их убеждений. Такие данные показал опрос организации Vegan Inclusive Education.

Также выяснилось, что 42% респондентов подвергались насмешкам и издевательствам из-за того, что они веганы.
16% из 250 опрошенных учеников заявили, что их задирали учителя. Более 1 из 10 учеников признались, что их задирали другие сотрудники школы.

Британская организация Vegan Inclusive Education утверждает, что это исследование показывает необходимость решать вопросы веганской инклюзии и защиты в школах. Цель организации – «обеспечить полное включение учащихся-веганов в школьную жизнь, предоставить им соответствующее школьное питание...читать далее →

03.06.2021, 19:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

МОБИ НАПИСАЛ ВЕГАНСКУЮ КУЛИНАРНУЮ КНИГУ

⠀
Музыкант и веган-активист Моби написал кулинарную книгу веганских рецептов «The Little Pine Cookbook». Вся прибыль от продажи книги будет передана в благотворительную организацию. Старт продаж книги запланирован на 7 сентября.
⠀
Книга названа в честь веганского ресторана Моби в Лос-Анджелесе. В книгу вошли 125 рецептов, вдохновленных самыми популярными блюдами ресторана, такими как жареная цветная капуста с кимчи в соусе айоли, орекьетте с тушеным луком-пореем, спаржа с английским горошком, пудинг из ириса и пудинг из шоколадного хлеба.
⠀
«Это книга веганских рецептов, которые были разработаны во время моей работы в Little Pine с 2016 по 2020 годы», – написал Моби в Instagram. «100%...читать далее →

18.07.2021, 23:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Шоколадные конфеты для веганов и сыроедов

Ингредиенты:

Основа:
1 стакан сухофруктов: финики, курага, изюм,
1,5 стакана орехов: грецкие, миндаль, фундук, кешью

Для кокосовых конфет:
3 ст.л. мякоти кокоса или кокосовой стружки,
1 стручок ванили по желанию

Для апельсиновых конфет:
1 стакан апельсинового или мандаринового сока,
1 ч.л. корицы,
4 ст.л. порошка какао

Приготовление:

Замочите сухофрукты в воду (или апельсиновом соке) на полчаса, слейте жидкость и мелко порубите. Орехи истолките в ступке и смешайте с сухофруктами. (Если вы не сыроед, предварительно обжарьте орехи – будет вкуснее и легче для желудка.) Добавьте наполнители, сформируйте шарики и обваляйте в какао или кокосовой стружке.
Шоколадные конфеты для веганов и сыроедов будут вкуснее после лёгкого охлаждения в холодильнике.

30.12.2016, 15:13 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

Маковый торт

Он великолепен. это правда. лучше всех классических известных ресторанных бисквитов, еще бы найти к нему стопроцентную замену обычного масляного крема (какой бывает обычно на тортиках), и эволюцию веган-кулинарии можно считать законченной.

Я испробовала различные его виды - с фруктами и без, с растительным маслом, с яблочным пюре, с соевым молоком, соевым кефиром, соевым йогуртом и прочее. и думаю, что нашла оптимальный вариант по сочетания отличного вкуса и уменьшения калорийности по максимуму. наслаждайтесь, что еще сказать. это десертищще по заманиванию в ряды веганов.

Ингредиенты:

1 чашка манки
1 чашка соевой сметаны (или соевого йогурта-кефира)
от 1/3 до 1/2 (для сладкоежек)...читать далее →

31.03.2017, 19:11 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

Взаимосвязь между вегетарианством и долгожительством

В то время, как средняя продолжительность жизни в нашем обществе выросла, многие люди в последние месяцы своей жизни - немощны, накачиваются лекарствами и получают инсульт, сидя у телевизора. Но мы знаем людей, которые полны жизни, активны в 80 и даже в 90 лет. В чем же их секрет?

Многие факторы влияют на здоровье и долголетие, в том числе генетика и удача. И биология сама по себе устанавливает пределы возраста: люди не созданы для того, чтобы жить вечно. Не больше, чем коты, собаки или ... секвойи. Но давайте ближе посмотрим на тех, чья жизнь по-прежнему бьёт фонтаном юности, на тех, кто стареет не только элегантно, но и не перестаёт быть энергичным.

Что общего у людей, которые...читать далее →

14.04.2017, 14:31 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Лучшие источники пробиотиков для веганов

В нашем кишечнике живут бактерии, полезные и не очень. Поддержание баланса этих живых культур является более важным, чем может показаться. Пробиотики («хорошие бактерии») способствуют пищеварению, но последние исследования показывают, что они также важны для укрепления иммунитета и даже для психического здоровья. Если вы чувствуете усталость по непонятной причине, возможно, пробиотики могут помочь.

Но как получить пробиотики из диеты вегана? Ведь, когда все продукты животного происхождения запрещены, питание сбалансировать сложнее. Если вы не едите йогурты на молочной основе, можно сделать собственный живой немолочный йогурт. Например, йогурты из кокосового молока, становятся популярнее...читать далее →

22.04.2017, 20:11 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

10 лучших продуктов для вегетарианцев-спортсменов

Вегетарианство и веганизм очень полезны тем, кто занимается фитнесом, бегом, велосипедом, воркаутом – это знают все. А какие именно фрукты, овощи, крупы, напитки полезнее других, на что «налегать»? Какие растительные продукты позволяют быстрее всего восстанавливать после тренировки? Как ускорить детоксификацию организма? Как наладить процесс потребления достаточного количества протеина? Список и рекомендации, приведённые ниже, призваны ответить на эти и другие вопросы, возникающие у начинающих спортсменов: вегетарианцев и веганов.

Пока мы не приступили к нашему «хит-параду» из 10 позиций – у меня для вас две новости: хорошая и плохая.

Хорошая новость в том, что практически все...читать далее →

29.04.2017, 12:01 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Вегетарианские сладости – дома

,

Многим вегетарианцам и веганам не нравится покупать готовые, промышленные сладости в магазине. И неспроста: такие лакомства могут содержать химические добавки – в том числе не указанные или завуалированно указанные на упаковке – либо полны сахара.

Даже сухофрукты – вроде бы, полезная сладость! – нередко содержат химические добавки, в том числе соединения серы. Если сухофрукты (например, курага, сушеная вишня, чернослив) – яркие и блестящие, с ними точно «похимичили». Это делает их не столь уж привлекательными для веганов и вегетарианцев.

Мёд – тоже довольно спорный продукт. Некоторые считают, что это результат эксплуатации пчёл. И правда, условия содержания пчёл могут отличаться на...читать далее →

30.04.2017, 11:28 vegpovar_1

0 0 комментЫ

✔ 13 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ КРАДУТ МОЛОДОСТЬ И ВЕДУТ К ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СТАРОСТИ И СМЕРТИ.

1. Соль.
На самом деле нет ничего вреднее и коварнее соли. Кто- то будет спорить, что, мол, натрий нужен в организме и баланс калия нарушается. Да, натрий и калий- нужные нутриенты. Но все они отлично попадают в организм с помощью зелени, овощей и фруктов.

Соль же является универсальным обманщиком вкуса. Весь нижеследующий список вредных продуктов можно смело вычеркивать, если из вашей жизни навсегда исчезнет соль. Соленые продукты при отказе от них вызывают глобальнейшую наркотическую ломку, причем во второй раз противостоять ей значительно сложнее, чем в первый. Говорю это как человек, который отказался от соли, жил без нее три с лишним года, потом сдуру начал опять употреблять...читать далее →

12.05.2017, 11:36 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ