VegPovar.ru

ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ - ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

Зеленые коктейли - это кладезь витаминов и минералов, клетчатки. Зелень - основной источник хлорофилла.

Хлорофилл противодействует развитию онкологических заболеваний, благотворно действует на печень, выводит токсины, улучшает работу щитовидной и поджелудочной железы, усиливает работу кишечника.

Зеленые коктейли просто готовить. Для их приготовления нужны: зелень, свежие овощи, фрукты и блендер.
Результат – прилив сил и энергии, хороший иммунитет и хорошее настроение!
В зеленые коктейли очень полезно добавлять проростки.

🌱В ЧЕМ ПОЛЬЗА зеленых коктейлей:🌱
1. Зеленые коктейли очень питательны. Их процентный состав оптимален для употребления человеком: около 60% спелых фруктов...читать далее →

30.10.2017, 10:11 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ – ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

Зеленые коктейли – это кладезь витаминов и минералов, клетчатки. Зелень – основной источник хлорофилла. Хлорофилл противодействует развитию онкологических заболеваний, благотворно действует на печень, выводит токсины, улучшает работу щитовидной и поджелудочной железы, усиливает работу кишечника. Зеленые коктейли просто готовить. Для их приготовления нужны: зелень, свежие овощи, фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, хороший иммунитет и хорошее настроение! В зеленые коктейли очень полезно добавлять проростки.

🍀 ПОЛЬЗА ЗЕЛЕНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ

1. Зеленые коктейли очень питательны. Их процентный состав оптимален для употребления человеком: около 60 % спелых фруктов, смешанных с...читать далее →

27.01.2020, 18:10 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

8 напитков против рака

Рак – серьезное заболевание, и многие из нас подвержены ему в большей или меньшей степени благодаря различным факторам: от наследственности до повседневных привычек. Со временем наука и медицина продвинулись достаточно далеко в предупреждении и лечении онкологических заболеваний, но, без сомнения, рак остается одной из главных причин смертности по всему миру.

Многочисленные исследования, проводимые в университетах и лабораториях мира, выявили связь между питанием и возможностью предотвратить такое заболевание, как рак. В настоящее время известно, что большинство продуктов, содержащих антиоксиданты: витамины А, С, D, Е – являются отличными средствами с антиканцерогенным эффектом и...читать далее →

27.10.2017, 11:36 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ 🍏🥝🥑

- Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.

- Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.

- Зелёные коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.

- Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.

- Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.

- Зелёные коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней.

- Эти напитки...читать далее →

11.03.2020, 21:31 vegpovar_1

0 0 комментЫ

✔7 правил идеального смузи

Звук блендера, смешивающего смузи, регулярно звучит на многих кухнях (надеемся😆). Этот напиток стал такой же привычной едой на скорую руку как для кого-то яичница или бутерброд с маслом. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно. Если вы только начинаете экспериментировать с блендером, эти простые принципы помогут вам приготовить идеальный во всех смыслах смузи.

1. Не добавляйте слишком много воды, иначе вместо густого коктейля получится жидкий кисель. Чтобы вкус и цвет смузи были насыщенными консистенция смузи должна быть достаточно густой.

2. Однородная текстура — залог успеха. Чтобы смузи получались по-настоящему вкусными важно обзавестись или мощным блендером или терпением. В...читать далее →

29.03.2017, 07:18 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

✅7 правил идеального смузи 🍹

1. Не добавляйте слишком много воды, иначе вместо густого коктейля получится жидкий кисель. Чтобы вкус и цвет смузи были насыщенными, консистенция смузи должна быть достаточно густой.

2. Однородная текстура — залог успеха. Чтобы смузи получались по-настоящему вкусными, важно обзавестись или мощным блендером, или терпением. В зеленом смузи не должно плавать кусочков зелени, а замоченные финики или курага должны смешиваться с водой до кремовой текстуры. Правильные смузи похожи на йогурт или молочный коктейль. Неправильные напоминают смешанный с водой салат.

3. Не смешивайте темную зелень с ягодами. Если вы хотите положить в смузи и клубнику, и шпинат, будьте готовы, что вместо...читать далее →

07.12.2017, 12:08 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Жиросжигающий зеленый коктейль

,

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только...читать далее →

07.05.2017, 21:27 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Лучшие фруктово-протеиновые коктейли

🍌 Банановый коктейль

Ингредиенты:

Арахисовая паста — 1 ч. л.
Спелый банан — ½ шт.
Молоко (можно соевое) — 150 мл
Обезжиренный творог — 100 г

Приготовление:

1. Все ингредиенты закидываем в блендер и измельчаем до однородной массы.

🌸 Черничный коктейль

Ингредиенты:

Банан — по вкусу
Яйцо — 1 шт.
Виноград — ½ стак.
Черника — ½ стак.
Лёд в кубиках — 4 шт.
Корица — 1 щепотка

Приготовление:

1. Яйцо взбиваем и остужаем в холодильнике. Потом его поджариваем, чтобы яичная масса свернулась. Затем всё вместе кидаем в блендер.

💪 Коктейль из овсянки

Ингредиенты:

Ваниль (или ванилин) — по вкусу
Банан — 2 шт.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.
Вода — ½ стак...читать далее →

17.07.2017, 12:03 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Это средство моментально ОЧИСТИТ печень!

Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков. После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает…

Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил попробовать его приготовить. Вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя чувствовать как никогда хорошо! Советую попробовать…

Овощной коктейль

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 моркови
2 зеленых яблока
1 свекла
0,5 лимона без...читать далее →

17.02.2018, 23:27 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

5 РЕЦЕПТОВ БЕЗАЛКОГОЛЬНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ🎄

МАЛИНОВОЕ ШАМПАНСКОЕ (БЕЗАЛКОГОЛЬНОЕ)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• малиновый сок — 3 стакана
• сок лайма — 1 ст. л.
• детское шампанское — 1 бутылка
• лайм — 1 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешайте малиновый сок и сок лайма.
2. Заполните наполовину стакан малиново-лаймовым соком, долейте детское шампанское.
3. Украсьте долькой лайма и угощайте гостей.

ПУНШ (БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Сок апельсиновый 1 л
• Сок лайма 40 мл
• Лимонад газированный 400 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Тщательно смешайте все ингредиенты пунша. Перед подачей украсьте стаканы свежими фруктами и ягодами (подойдут апельсины, виноград, дольки лайма).
.
САНГРИЯ БЕЗАЛКОГОЛЬНАЯ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Сок виноградный 1 л
•...читать далее →

30.12.2017, 11:15 vegpovar_2

0 0 комментЫ