VegPovar.ru

Коктейль на ночь из двух простых ингредиентов «расплавит» лишний вес за 1 неделю

Как много удивительных и неизвестных нам рецептов! Вот и этот позволит избавиться от лишнего веса за короткий срок – всего неделю. Рассмотрим рецепт буквально «плавящего» жировые отложения полезного и витаминного коктейля.

Компоненты коктейля для похудения
Воды до 300 мл;

Корицы в порошке до чайной ложки;

50 грамм пчелиного натурального меда.

Приготовление:

Чтобы приготовить уникальный коктейль для похудения, рекомендуется вскипятить воду. После закипания вода выливается в чашку, а затем в нее же высыпается корица. После того, как состав остынет, добавляется мед. Это следует делать для того, чтобы пчелиный «нектар» не утратил полезных свойств при контакте с кипятком.
...читать далее →

25.02.2018, 23:07 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Топ-6 рецептов для детоксикации💃

1. Яблоко и корица🍏

Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. л. молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед🍋

2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. л. натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимайте натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток

Небольшое количество свежего корня имбиря (3–4 см) очистите от кожуры и мелко нарежьте, залейте 1 л горячей воды...читать далее →

01.05.2017, 11:11 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Чудодейственный коктейль! Плавит жир, улучшает память, зрение и слух.

Близится зима, и многие задумываются об укреплении своего иммунитета перед сезоном холодов и больничных. Можно ли это сделать без дорогостоящих лекарств? Ответ — да! В этом поможет чудодейственное средство на основе имбиря и хрена.

Коктейль из измельченных корней имбиря и хрена принимают для нормализации обмена веществ, как противовирусное и противопростудное средство. Корень имбиря хорош для обмена веществ, хрен чистит бронхи от слизи, мед и лимон обогащают организм витаминами и микроэлементами.

Доказано, что витаминная смесь с имбирем и хреном укрепляет сосуды, вследствие чего помогает при лечении атеросклероза и в целом улучшает память. Некоторые считают этот напиток...читать далее →

06.11.2017, 12:13 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Яблочный коктейль с кефиром

Ингредиенты (на 3 порции):
- кефир — 400 мл
- яблоко — 3 шт.
- корица молотая по вкусу
- мед — 2 ст.л.

Приготовление:

Очищенные яблоки натираем на мелкой терке и заливаем холодным кефиром. Взбиваем блендером. Добавляем в коктейль немного корицы и мед, снова взбиваем. Подаем коктейль разлив по бокалам.

Приятного аппетита!

20.06.2018, 23:08 vegpovar_2

#смузи

0 0 комментЫ

Яблочный коктейль с кефиром

Ингредиенты (на 3 порции):

- кефир — 400 мл
- яблоко — 3 шт.
- корица молотая по вкусу
- мед — 2 ст.л.

Приготовление:

Очищенные яблоки натираем на мелкой терке и заливаем холодным кефиром. Взбиваем блендером. Добавляем в коктейль немного корицы и мед, снова взбиваем. Подаем коктейль разлив по бокалам.

Приятного аппетита!

23.06.2018, 18:18 vegpovar_1

#лакто_вегетарианство

0 0 комментЫ

Рецепт крутого коктейля для сыроедов и веганов от Ивана Кузьминова.

Употребляя его всего один раз в день, вы насытитесь энергией, силой и позитивом.
В составе коктейля такие продукты, которые может позволить себе каждый: брокколи, имбирь, чеснок, свекла. Данный коктейль получше всяких лекарств чистит печень, почки и благотворно влияет на весь организм.

26.10.2018, 16:10 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Гранатовый коктейль с чабрецом

Безалкогольный коктейль с чабрецом и соком граната, мандарина и лайма. Изысканное угощение для летней вечеринки.

Ингредиенты:

1/2 граната
2 мандарина
1/2 лайма
Несколько веточек чабреца
1 чайная ложка сиропа агавы (по желанию)

Приготовление:

1. Сок граната, мандаринов и лайма смешайте с несколькими кубиками льда.
2. Аккуратно протрите веточки чабреца между пальцами и добавьте в коктейль вместе с сиропом агавы.
3. Встряхните энергично в шейкере.
4. Украсьте стакан чабрецом, ломтиком лайма, зернами граната. Налейте и наслаждайтесь.

Приятного аппетита!

09.06.2019, 09:13 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

5 мифов о силовых тренировках для веганов

Веганское питание становится все более популярным и разнообразным. Сегодня вопрос «Где ты получаешь белок?» наконец-то уходит в прошлое. Тем не менее, в мире остается еще много скептиков, несмотря на большое количество профессиональных спортсменов-веганов, таких как автогонщик Льюис Гамильтон, футболистка Алекс Морган и баскетболист Джавэйл Макги.

Карина Инкстер, веган и тренер по фитнесу, автор трех книг и ведущая подкаста о веганстве, ответила на пять наиболее распространенных мифов о силовых тренировках.

🌿Миф 1. Если вы получаете достаточно калорий, то вы автоматически получаете достаточное количество протеина.

Для малоподвижных людей это, скорее всего, верно. Но если вы...читать далее →

02.11.2019, 13:41 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое ??

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко...читать далее →

02.01.2017, 17:32 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Лучшие рецепты детоксикации

Выводим из организма все вредное!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и...читать далее →

31.01.2017, 18:36 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ