VegPovar.ru

Какао с бананом

Ингредиенты:

1 банан
50 г мороженого;
200 мл молока;
2 чайные ложки какао-порошка;
1 чайная ложка сахара.

Приготовление:

Для начала варим какао: смешиваем сахар и 100 мл молока, добавляем туда две ложки какао-порошка.
Блендером взбиваем банан с оставшимися 100 мл молока.
Наливаем в чашку банановую смесь.
Добавляем мороженое.
Выливаем сверху на мороженое горячее какао.

Приятного аппетита!

14.08.2017, 15:17 vegpovar_2

#десерты

0 0 комментЫ

Согревающие и охлаждающие организм продукты

В данной статье мы рассмотрим, какая же пища приносит нашему телу тепло, а какая наоборот – холод. Эта информация особенно полезна для выбора рациона, соответствующего разным временам года.

Итак, что же согревает наш организм изнутри?

Мороженое

Мороженое богато содержанием жира, которое фактически разогревает тело. Продукты, содержащие преимущественно жиры, белок и углеводы, как правило, разогревают тело во время процесса переваривания. В случае с мороженым, вначале разница температур даёт нам ощущение прохлады и свежести, но как только организм приступает к его перевариванию, вы ощущаете прилив тепла. Тело продуцирует энергию для переработки данного продукта. Известно, что жиры...читать далее →

07.09.2017, 20:33 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Вкусное мандариновое мороженое

Этот способ приготовления домашнего мороженого невероятно прост!
Например, я делала с малиной, смородиной, шоколадом и вот теперь с мандаринами!
А можно с апельсинами, ананасами, персиками, манго, да с чем угодно,
куда заведёт ваша фантазия)

Ингредиенты:

Мандарины — 8 шт / 250 гр
Сметана 20% — 400 гр
Молоко сгущённое — 1 банка

Приготовление:

Мандарины очистить, разделить на дольки и измельчить в блендере
Затем по желанию можно протереть мандариновое пюре через сито, чтобы избавиться от кожицы, можно этого не делать. Я протёрла, чтобы конечный продукт был более нежным.

Затем в блендере смешать сметану, сгущёнку и мандариновый сок-пюре. Вылить в пластиковый контейнер...читать далее →

14.11.2017, 14:16 vegpovar_1

#лакто_вегетарианство

0 0 комментЫ

Золотое молочное мороженое

Ингредиенты:

2,14 унций (414 мл) кокосового молока из банки
немного свежего имбиря, порезанного ломтиками
1/4 чашки (60 мл) кленового сиропа (замените тростниковым сахаром или чем-то сладким по вкусу) если надо, добавьте
Щепотка морской соли
2 ч.ложки молотой куркумы
1/2 ч.ложки молотой корицы
1/2 ч.ложки черного перца
по желанию 1/8 ч.ложки кардамона
1 ч.ложка экстракта ванили
по желанию 2 ст.ложки оливкового масла и 1/4 чашки засахаренного имбиря

Приготовление:

За день до готовки поместите посуду для взбивания в морозилку, чтоб как следует замерзла. Поместите кокосовое молоко, свежий имбирь, сироп, соль, куркуму, корицу, перед и кардамон в большую кастрюлю и поставьте...читать далее →

29.03.2018, 15:57 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

Шоколадное мороженное из кешью

Очень сливочное, нежное, в меру сладкое. Можно заменить какао-порошок кэробом, и тогда мороженое станет еще более полезным!

Ингредиенты:

1 стручок ванили (или 1 ч.л. ванильного экстракта)
1 чашка сырых орехов кешью
3 ст.л. какао-порошка
1 замороженный банан
1 ст.л. кленового сиропа (по желанию)
Щепотка мелкой морской соли
½ чашки дробленного темного шоколада (по желанию)

Приготовление:

Орехи замочите на ночь в воде. Слейте воду и взбейте орехи вместе с порубленным бананом до гладкости. Добавьте какао-порошок, семена или экстракт ванили, кленовый сироп, соль и взбейте еще раз до полного смешения ингредиентов. Переложите смесь в герметичный контейнер и уберите его в морозильную камеру на 6-8 часов, помешивайте каждый час.

Подавайте, посыпав мороженое шоколадом.

Приятного аппетита!

13.05.2018, 22:51 vegpovar_2

0 0 комментЫ

Шоколадное мороженное из кешью

14.05.2018, 15:06 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

КОКОСОВОЕ МОРОЖЕНОЕ

Ингредиенты:

• Кокосовое молоко 1 стакан
• Кокосовая стружка 4 ст .л.
• Подсластитель 3 ст. л. (мёд, сироп)
• Ваниль по вкусу

Приготовление:

1. Кокосовое молоко на ночь оставить в холодильнике.
2. Взбить загустевшее кокосовое молоко, стружку, сироп и ваниль в блендере до однородности.
3. Переложите в контейнер и обернуть фольгой. Убрать в морозилку и перемешивать каждый час, пока мороженое не схватится.
4. Перед подачей переложить мороженое в холодильник на 20-30 минут.

Приятного вам творчества!

24.06.2018, 09:07 vegpovar_1

#лакто_вегетарианство

0 0 комментЫ

ФРУКТОВОЕ МОРОЖЕНОЕ

Ингредиенты:

• 2 апельсина
• 2 банана
• 2 груши
• 2 ст. л. мёда
• 1 лимон

Приготовление:

1. Бананы очистить, порезать на кусочки и положить в контейнер для мороженого. С лимона счистить цедру на терке и отжать сок. Спрыснуть лимонным соком бананы.
2. Апельсины очистить и удалить прожилки, оставив только мякоть. Груши очистить и удалить сердцевину. Апельсины и груши нарезать средними кусочками и отправить в контейнер к бананам.
3. Добавить цедру лимона, закрыть крышкой и поставить в морозильную камеру на 8 часов.
4. Смешать 1 ст. л. лимонного сока с мёдом. Замороженные фрукты пюрировать в блендере до однородности и добавить сироп.
5. Убрать в морозилку на несколько часов...читать далее →

25.06.2018, 07:18 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

Мятно-шоколадный ХОЛОДНЫЙ КОФЕ

Ингредиенты:

300–350 мл крепкого свежесваренного кофе
30–50 г горького шоколада
2–4 ст. л. мятного сиропа
100 г сливочного мороженого
лед

Приготовление:

Сварите кофе, в еще горячем кофе растворите шоколад. Немного охладите, добавьте половину мороженого, мятный сироп, несколько кубиков льда и взбейте в блендере. При подаче присыпьте ледяной крошкой, добавьте оставшееся мороженое, при желании украсьте мятой и тертым шоколадом.

Приятного аппетита!

25.07.2018, 14:17 vegpovar_2

0 0 комментЫ

•ЯБЛОЧНАЯ ГАЛЕТА+БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ•VEGAN•

🍂Что может быть уютнее осенью, чем ароматная домашняя выпечка?😍

🎇Обожаю эту атмосферу включённой духовки и запаха корицы, на который прибегают даже соседи😁👌🏻

👩🏻🍳Шарлотку без яиц я пока так и не научилась готовить, но зато яблочная галета получилась просто выше всех похвал😍Поэтому делюсь с вами рецептом😌

🥧ЯБЛОЧНАЯ ГАЛЕТА
🥟ТЕСТО:
Пшеничная цз мука - 3/4ст
Кукурузная мука - 1/2ст
Отруби - 2 ст.л.
Сода гашенная лимоном - 1/3 ч.л.
Растительное масло - 60мл
Вода горячая - 70мл
Соль - 1/2 ч.л.
Сахар тростниковый - 1ст.л.

🍎НАЧИНКА:
Яблоки 2-4шт (в зависимости от размера)
Сахар тростниковый или любой подсластитель на ваш вкус(кроме мёда, т.к. он при высоких температурах становится не полезным)...читать далее →

21.10.2018, 12:54 vegpovar_2

#мари_вегрецепты

0 0 комментЫ