VegPovar.ru

Преимущества и недостатки сыроедения

Ничто не сравнится хрустом свежей морковки, ароматом зелени, сладостью спелых плодов и вкусом огурчика или гороха, собранных прямо с грядки.

Для многих из нас сырые фрукты и овощи - сезонное удовольствие, связанное с обилием местной продукции на рынках в жаркие летние месяцы. А осенью и зимой мы предпочитаем сытные супы и дымящиеся кастрюли.

По мнению других, сырая пища идеальна как круглогодичный образ жизни. Сыроедение, одобренное такими известными людьми, как дизайнер Донна Каран, модель Кэрол Альт, актеры Вуди Харрельсон и Деми Мур, становится все более популярным и привлекает внимание средств массовой информации.

Сторонники сыроедения утверждают, что потребление пищи...читать далее →

02.06.2017, 23:27 vegpovar_1

#полезно_знать

0 1 комментЫ

Бабушка-сыроед — Кэрин Калабрис (66 лет).

На этих фотографиях ей 61 год и 65 лет. У Кэрин в Чикаго свой сыроедный ресторан Karyn’s Fresh Corner, а её внешность это её основная реклама. Сыроедит она уже больше 25 лет. Но красота для неё не главное, мать и бубушка Кэрин не дожили до 61 года. Поэтому здоровье было её основной мотивацией для перехода на сыроедение. Сейчас она преподает классы по очистке организма и регулярно голодает. После успеха сыроедного ресторана она открыла обычный веганский ресторан.

- Пожалуйста, опишите свои рестораны и меню.

Сырой ресторан – мой первый опыт с ресторанами. Наш ресторан существует дольше всех других в стране и я этим очень горжусь.
Образование является большой частью того, чем я...читать далее →

10.04.2019, 16:47 vegpovar_1

#полезно_знать

0 1 комментЫ

Бабyшка-сыpоед — Кэpин Калaбpис (66 лет).

На этих фoтографиях ей 61 год и 65 лет. У Кэpин в Чикаго свoй сыроедный ресторан Karyn’s Fresh Corner, а её внешность это её основная реклама. Сыроедит oна уже больше 25 лет. Но красота для неё не главное, мать и бубушка Кэрин не дoжили до 61 года. Поэтому здоровье было её основной мотивацией для перехода на сыроедение. Сейчас она преподает классы по очистке организма и регулярно голодает. После успеха сыроедного ресторана она открыла обычный веганский ресторан.

- Пожалуйста, опишите свои реcтораны и меню.

Сырой ресторан – мой первый опыт с ресторанами. Наш ресторан существует дольше всех других в стране и я этим очень горжусь.
Образование является большой частью того, чем я...читать далее →

04.07.2019, 19:09 vegpovar_1

0 1 комментЫ

Шоколадные конфеты для веганов и сыроедов

Ингредиенты:

Основа:
1 стакан сухофруктов: финики, курага, изюм,
1,5 стакана орехов: грецкие, миндаль, фундук, кешью

Для кокосовых конфет:
3 ст.л. мякоти кокоса или кокосовой стружки,
1 стручок ванили по желанию

Для апельсиновых конфет:
1 стакан апельсинового или мандаринового сока,
1 ч.л. корицы,
4 ст.л. порошка какао

Приготовление:

Замочите сухофрукты в воду (или апельсиновом соке) на полчаса, слейте жидкость и мелко порубите. Орехи истолките в ступке и смешайте с сухофруктами. (Если вы не сыроед, предварительно обжарьте орехи – будет вкуснее и легче для желудка.) Добавьте наполнители, сформируйте шарики и обваляйте в какао или кокосовой стружке.
Шоколадные конфеты для веганов и сыроедов будут вкуснее после лёгкого охлаждения в холодильнике.

30.12.2016, 15:13 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

Салаты и соевый соус.

Недавно открыл для себя сырой соевый соус и решил придумать несколько рецептов.
Первый же рецепт превзошёл все мои ожидания. Я просто в восторге от вкуса. Будучи сыроедом, я использую сырой соевый соус, не сыроеды могут использовать обычный. Однако хочу сразу же заметить, что мой соус более богат на вкус и потому конечно же советую именно его.

Итак, салат…

Ингредиенты: сушёные водоросли вакаме, болгарский перец, кабачок, морковь или свекла по желанию, оливковое масло, соевый соус.

Размачиваем пару жменек водорослей в воде несколько минут, затем отжимаем лишнюю воду. Натираем на тёрке для морковки по-корейски кабачок, морковь или свеклу. Перец мелко нарезаем. Соединяем всё в салатнице, добавляем две-три столовых ложки оливкового масла, добавляем две-четыре ложки (в зависимости от насыщенности вкуса соуса и желания) соевого соуса. Всё перемешиваем.

Вкус просто обалденный!!!

04.01.2017, 15:30 vegpovar_2

0 0 комментЫ

Как освободиться от паразитов и начать жить?

Многие начинающие сыроеды описывают, что на первые месяцы сыроедения появляется склонность к жору, есть хочется больше и чаще. Такое, действительно, нередко случается и может продолжаться 6-8 месяцев, а иногда и год, и несколько лет в зависимости от ряда факторов. Это зависит от бескомпромиссности сыроедения, от того, какие дополнительные чистки используются, как часто, от уровня физической активности, от круга общения, от качества продуктов питания.

Одними из основных причин желания постоянно кушать и подъедать является, во-первых, стремление здоровых клеток наконец-то насытиться живой пищей. Они долгие годы голодают на обычноедении и опасаются, что изобилие живой еды прекратиться в...читать далее →

27.01.2017, 22:32 vegpovar_1

#полезно_знать

0 1 комментЫ

Куда привело вегетарианство...

Здравствуй, дорогой читатель. Сейчас я все расскажу о вегетарианской себе – присаживайтесь поудобнее.

Представлюсь! Я – Юлия Боднарь. Живу в Крыму. И мне 29 лет. На данный момент работаю, конечно же, над вегетарианскими проектами под названием «ТЫКВА» (коммерческий) и «Встречи вегетарианцев в Крыму» (некоммерческий).

Я вегетарианка 5 лет и больше всего тяготею к живой, необработанной термически пищи.

Все начиналось с того, что тоненький голосок внутри меня постоянно нашептывал мне о том, что животное есть нельзя! Это было для меня откровением, потому что до этого о вегетарианстве я почти ничего и не знала.

Кunnamed-10.jpgонечно же, когда я начала спрашивать у людей про...читать далее →

04.04.2017, 13:36 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

В чем польза сыроедения?

На протяжении всей жизни человек старательно засоряет организм, употребляя в пищу, пусть даже вкусные, но совсем неполезные продукты. Неудивительно, что шлаки накапливаются, и со временем требуется очистка организма.

Для тех, кто категорически отказывается верить, что болезни и недуги мы с годами зарабатываем сами, предлагаем ознакомиться с полезной информацией: от чего в былые времена врачи могли вылечить сыроедением. Данная статья - это вовсе не призыв отказаться от привычного питания и стать сыроедом, здесь вы узнаете довольно неплохое средство спасения от многих недугов.

В прошлом столетии профессор Певзнер М.И. вместе с группой ученых создал книгу о здоровом питании, в которой...читать далее →

21.05.2017, 13:11 vegpovar_1

#полезно_знать

0 1 комментЫ

Как стать вегетарианцем за семь дней

День первый.

Здравствуйте!

Мы рады, что Вы приняли решение пополнить ряды вегетарианцев. Быть вегетарианцем - это значит наслаждаться едой без мяса, улучшая свое здоровье и помогая делать этот мир лучше. Вы обязательно почувствуете положительный эффект вегетарианской диеты и ваша жизнь в течении короткого времени, после принятого Вами решения, улучшится и в физическом и в психологическом плане.

Каждый день в течении следующей недели Вы будите получать по электронной почте письмо, которое будет отвечать на некоторые вопросы, с которыми чаще всего сталкиваются люди, переходящие на вегетарианское питание. Кроме того, мы будем присылать Вам некоторые интересные факты и...читать далее →

22.05.2017, 11:13 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Мысли и советы гениального, великого кардиохирурга, академика, профессора Амосова Николая Михайловича

Николай Амосов — известный кардиохирург, живший с 1913 по 2002 г. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы долголетия, практиковал здоровый образ жизни.

* "Ответственно заявляю: более 70% лекарств НАЗНАЧАЮТСЯ ЗРЯ, а врачи просто ОСЛЕПЛЕНЫ ВЕРОЙ В МОГУЩЕСТВО ТАБЛЕТОК. Бойтесь попасть в плен к врачам, потому что ЛЮБОЙ врач ВСЕГДА нацеливается на БОЛЕЗНЬ, но только НЕ на ЗДОРОВЬЕ!".

* Врачи НЕ знают причин заболевания – и соответственно, НЕ знают, КАК и ЧЕМ лечить – НО УСЕРДНО "ЛЕЧАТ" людей!!!

* Нужно пересмотреть идеологию современной медицины. Ее кредо: «Человек слаб», «Нет здоровых, все больные», «Лечить, и как можно больше лекарств». В результате...читать далее →

11.01.2017, 21:11 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ