VegPovar.ru

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНЫЙ ВИНЕГРЕТ/ КОРОТКО О ЗДОРОВЬЕ/ СЫРОЕДЕНИЕ

Добрый день! У нас завтра выходит новое видео, хотели бы снова у вас купить рекламу)

Как приготовить самый вкусный и сыроедческий винегрет? Как правильно квасить капусту? Как чистить авокадо? Все эти ответы и не только вы найдете в новом кулинарном выпуске проекта "Вкус и Здоровье"

14.03.2019, 20:07 vegpovar_2

0 0 комментЫ

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНЫЙ ВИНЕГРЕТ/ КОРОТКО О ЗДОРОВЬЕ/ СЫРОЕДЕНИЕ

Как приготовить самый вкусный и сыроедческий винегрет? Как правильно квасить капусту? Как чистить авокадо? Все эти ответы и не только вы найдете в новом кулинарном выпуске проекта "Вкус и Здоровье"

15.03.2019, 12:07 vegpovar_2

0 0 комментЫ

КОНФЕТЫ ИЗ СУХОФРУКТОВ 🌿

Ингредиенты:

250 г. сухофруктов (финики, чернослив, изюм, инжир, курага)
50 г. грецких орехов
20 г. горького шоколада
цедра половины лимона и апельсина
корица
кэроб и белый кунжут ( кокосовая стружка, чёрный кунжут и тд.)
.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

🌿 Замачиваем сухофрукты и орехи минимум 30 минут.
🌿 Блендерим орехи. Добавляем корицу и цедру половины лимона и апельсина.
🌿 Далее блендерим сухофрукты с шоколадом. Готовую смесь перекладываем к орехам.
🌿 Руками все хорошо мешаем и катаем шарики. Обваливаем их в кэробе и белом кунжуте.

Приятного аппетита!

27.09.2019, 22:21 vegpovar_1

#сыроедение

0 0 комментЫ

Цитрусовый шар

Ингредиенты:

- Кешью сырой – 250 г
- Апельсин – 1/2 плода
- Лайм – 1/2 плода
- Финики – 10 шт.
- Курага – 7 шт.

Приготовление:

Прежде чем начинать готовить этот десерт, замочите кешью на час-два в питьевой воде. Подготовленные таким образом орехи измельчите в блендере и выложите в отдельную чашу.

Смешайте в блендере остальные ингредиенты: порезанную на части курагу, финики с удаленными косточками, половинки очищенных апельсина и лайма. Кстати, корочки от апельсина не выбрасывайте – треть апельсиновой кожуры порежьте как можно мельче и добавьте в смесь.

Этот кулинарный прием придаст лакомству насыщенный аромат и подчеркнет вкус. В качестве эксперимента можно дополнить...читать далее →

29.09.2019, 06:51 vegpovar_1

#сыроедение

0 0 комментЫ

Цитрусовая вода под осеннее настроение😉

Ингредиенты (на 2 л воды):

- Апельсин — 1 шт.
- Лайм — 1 шт.
- Лимон — 1 шт.
- Лед — по вкусу
- Вода — по вкусу

Приготовление:

1. Нарезаем половинками кружочков апельсин, лайм и лимон. Кладем в банку, немного разминаем, чтобы фрукты дали сок, но не превратились в кашу. Заполняем банку льдом, доливаем водой до края. Аккуратно перемешиваем ручкой ложки. Закрываем крышкой, ставим в холодильник или просто в прохладное место.

2. Можно пить сразу, но аромат станет более насыщенным через 1–2 часа, а еще более полный вкус напиток приобретет через сутки. Даже до следующего дня лед может растаять не полностью и будет служить своеобразным ситом, отделяющим воду от кусочков фруктов.

Приятного аппетита!

29.09.2019, 10:11 vegpovar_1

#сыроедение

0 0 комментЫ

Финиковые батончики

Финиковые батончики

Ингредиенты:

кешью сырой 300г
финики 250г
кокосовая стружка 25г
вода 3 ст/л
ванильный сахар 1/4 ч/л
щепотка соли

Приготовьте полезные вкусняшки для перекуса детям в школу и для себя!

30.09.2019, 22:31 vegpovar_1

#сыроедение

0 0 комментЫ

Всемирный день вегетарианства

Каждый год 1 октября мировое сообщество отмечает Всемирный день вегетарианства (World Vegetarian Day), учреждённый Североамериканским вегетарианским обществом (North American Vegetarian Society, NAVS) в 1977 году и через год поддержанный Международным вегетарианским союзом (International Vegetarian Union, IVU).

Этот ежегодный праздник призван повысить информированность широкой общественности о преимуществах вегетарианского образа жизни, как со стороны здоровья и экологии, так и с этической точки зрения, а также направлен на продвижение различных аспектов вегетарианства.

Вегетарианство (англ. vegetarian, от позднелатинского vegetabilis – растительный) – это система питания, которая...читать далее →

01.10.2019, 21:31 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Сладкие черносливные шарики

ИНГРЕДИЕНТЫ:
чернослив 400 гр.
чернослив 400 гр.
финики 450 гр.
финики 450 гр.
семечки очищенные 30-50 гр.
семечки очищенные 30-50 гр.
белый кунжут 40 гр.
белый кунжут 40 гр.
черных кунжут 40 гр.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сладкие шарики из чернослива - пошаговый рецепт с фото
Можно взять просто белый кунжут около 80 гр. Чернослив и финики моем, удаляем косточки. Теперь пропускаем наши сухофрукты через всякорубку (в простонародье - мясорубка).

Семечки обжариваем на среднем огне, совсем недолго до еле заметного золотистого цвета.
Кунжут также обжариваем, ориентируемся на белый кунжут, чуть появился золотистый цвет, снимаем с огня (иногда лучше даже пересыпать из сковороды сразу в...читать далее →

02.10.2019, 11:11 vegpovar_1

#сыроедение

0 0 комментЫ

Имбирные конфеты

Ингредиенты:

- Миндальная мука (или просто молотый в муку миндаль) - 200 грамм;
- Финики - 80 грамм;
- Свежий имбирь - 30-40 грамм;
- Цедра 1 апельсина;
- Вода - 2 столовых ложки.

Приготовление:

Финики замочить на час в холодной воде, затем вытащить косточки и измельчить их с добавлением воды до пастообразного состояния.

Имбирь почистить и натереть на мелкой терке, цедру апельсина тоже натереть.

Затем хорошенько смешать все ингредиенты в миске и из получившейся довольно пластичной массы слепить конфеты.

Обвалять их в молотых орехах и убрать хотя бы на час в холодильник, а лучше на ночь.

Приятного аппетита!

04.10.2019, 20:21 vegpovar_1

#сыроедение

0 0 комментЫ

Ягодная пастила без сахара

Ингредиенты:

- 1 ст. малины
- 1 ст. клубники
- 1 ст. черники
- 1 ст. брусники
- 1/2 ст. натурального яблочного сока
- 1 ч.л. лимонного сока
- 1/4 ч.л. лимонной цедры.

Приготовление:

Ягоды смешать со всеми ингредиентами, измельчить в блендере. Добавить немного воды и варить до загустения. Выложить на пергамент тонким слоем и высушить в духовке.

Приятного аппетита!

04.10.2019, 16:41 vegpovar_1

#сыроедение

0 0 комментЫ