VegPovar.ru

Карри из тыквы и турецкого гороха

Ингредиенты:

турецкий горох/нут - 1-1,5 стакана;
2 средних спелых помидора;
четверть маленькой тыквы (нам понадобится 2 стакана нарезанной кубиками тыквы);
по желанию - соевые кусочки;
луковица;
несколько зубчиков чеснока;
стакан длиннозерного риса;
специи для карри (ну я здесь сжульничала - у меня был только молотый имбирь и куркума);
перчик чили;
оливковое масло, соль по вкусу

Приготовление:

1) Замочи нут на ночь в большом количестве воды. Слей воду, промой нут, опусти в кипяток и вари около 1,5 часов. Нут должен стать мягкий, слегка маслянистый.

2) В глубокой сковородке поджарь 1 минуту мелко нарезанный лук и очищенные дольки чеснока.

3) Добавь в сковородку специи. МНОГО. Я...читать далее →

13.02.2017, 15:26 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

Тыквенный суп-пюре с чесноком и цветной капустой

Ингредиенты:

2 1/2 чашки (1 чашка- 250 мл)воды или обычного бульона
1 чашка тыквы
1 чашка цветной капусты
4 зубчика чеснока
1/4 части белого лука
2 ст. ложки рисового или любого нежного уксуса
4-5 столовых ложек кокосового или миндального молока (можно заменить на обычное)
1/2 ст. ложки карри
1 ч. ложка сухой мяты
1/2 ч. ложки сухого имбиря
Соль и черный перец по вкусу
Нейтральное растительное масло для жарки (рапсовое)

Приготовление:

Нарезаем чеснок. Скажу сразу, что в Америке, где я живу, чеснок очень слабый, не такой ароматный, поэтому приходится брать в два раза больше той нормы, что я бы посоветовала для тех, кто готовит с русским чесноком, который если съешь, то можешь день или...читать далее →

13.02.2017, 14:11 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

Бежевый блонд и белый брючный костюм / Мастер-класс от Préférence и Эвелины Хромченко №12

Белый цвет зимой - это не роскошь, а настоящий модный тренд. На роскошный образ Белой королевы, который актуален круглый год, вдохновят эксперт моды Эвелина Хромченко и Préférence. В этом мастер-классе Эвелина показывает, как с помощью брючного костюма и холодного блонда Байкал 9.13 создавать по-настоящему стильные образы для любого случая.

13.02.2017, 13:28 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Коврижка с любовью

У каждого из нас свой вкус детства… У меня – это теплый, сладковатый запах бабушкиных пирогов, который так навязчиво будил по утрам. Вспоминаю его и на душе становится светлее и радостнее. Чай с мятой или стакан молока вприкуску с еще неостывшим пирогом – завтрак, а потом бегом на улицу: солнце, речка, друзья, игры.

Рецепт прост:

200 г сахара
300 г муки (смесь из гречневой и овсяной)
150 мл кефира
50 мл молока
125 г сливочного масла
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. корицы
горсть синего изюма
1 ч. л. соды, погашенной лимонным соком

Сливочное масло растопить, добавить к нему сахар, куркуму, корицу, кефир, молоко и погашенную соду. Хорошенько смешать. Медленно всыпать муку до образования...читать далее →

13.02.2017, 12:55 vegpovar_1

#лакто_вегетарианство

0 0 комментЫ

Как записать информацию в стакан воды для улучшения здоровья

Лечение водой - это очень просто, нужно только знать, как это делать правильно.

Информация взята из книги Николая Пейчева «Многомерная модель человека».

Как записать информацию в стакан воды для улучшения здоровья?

«То, что вода обладает свойством памяти, сейчас никому доказывать не надо. На эту тему написано множество книг, научных статей, снято немало фильмов. Да что там говорить, если, например, крещенская вода стоит год или два, и не портится, да еще и обладает целебными свойствами. Объяснить этот феномен можно, только признав тот факт, что вода способна записывать на себя информацию. Еще в древние времена люди знали, что вода переносит информацию, с тех времен существует...читать далее →

13.02.2017, 11:13 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Полезные конфеты: ТОП-4 вкусных вариантов.

1. Домашние полезные конфетки

Ингредиенты:

Курага — 5 шт.
Грецкий орех — 5 шт.
Мед — 1/2 ст. л.
Молоко — 1 ст. л.
Горький шоколад — 70-90 г
Какао, кунжут — для украшения

Приготовление:

Горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане), курагу и орехи мелко порубить (можно измельчить в блендере), смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить. Из полученной массы скатать маленькие шарики, опять охладить, обвалять в какао и кунжуте.

2. Полезные и вкусные конфеты

Ингредиенты:

Инжир сушеный — 200-250 г
Шоколад — плитка
Масло сливочное — 1 ст. л.
Грецкие орехи — опционально
Какао — опционально

Приготовление:

1. Инжир замочить...читать далее →

13.02.2017, 09:33 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Запеканка из макарон в духовке.

Ингредиенты:

Макароны рожки 1/2 стак.
Сливки 20 %-ной жир. 1/2 стак.
Яйцо 1 шт
Тертый сыр 50 г
Соль по вкусу
Зелень (для украшения)

Приготовление:

Макароны отварить и откинуть на дуршлаг. Переложить в сковороду и немного потушить с добавлением сливок до густоты. Посолить по вкусу, но аккуратно, вкус соли может добавить сыр. Переложить в форму для запекания и разбить сверху яйцо. Посыпать тёртым сыром и запекать в духовке до румяной корочки. При подаче украсить зеленью.

13.02.2017, 09:11 vegpovar_1

#лакто_ово_вегетарианство

0 0 комментЫ

Бананово-овсяный смузи на завтрак

Ингредиенты:

• 1 банан
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев
• 1 столовая ложка ореховой пасты (на выбор)
• 300 мл. растительного молока
• 1 столовая ложка кленового сиропа (или любого другого сиропа/подсластителя)
• щепотка корицы

Приготовление:

Взбить все ингредиенты в блендере.

13.02.2017, 07:57 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

Противопаразитарные растения

Аир
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти. Аиром можно очищать и обеззараживать воду.

Алтей
Используется корень. Оказывает сильнейшее противопаразитарное действие на одноклеточных паразитов, обитающих в крови, плазме, мышцах, мозге, нервной ткани и гениталиях. Эффективно действует на паразитов в органах дыхательной, мочевыделительной, пищеварительной и нервной систем. Спектр губительного воздействия на паразитов широк - от простейших и вирусов...читать далее →

12.02.2017, 21:32 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Вареники-быстрый способ лепки

Ингредиенты:

Для теста:
1 стакан горячей воды;
2 ст. л. жирной сметаны;
1 ст. л. сливочного масла;
0,5 ч. л. соли;
2,5 стакана муки.

Для начинки:
0,5 кг картофеля;
300 г грибов;
зелень;
соль, перец.

Приготовление:

В миску просеять муку, добавить соль, сливочное масло и сметану, налить стакан горячей воды и замесить тесто. Выложить тесто на посыпанную мукой поверхность и вымешать руками до тех пор, пока оно не станет эластичным. Накрыть тесто пленкой и оставить на 10-15 минут. В это время приготовим начинку.

Картофель отварить и размять в пюре. Грибы мелко порезать и обжарить в масле. Соединить с картофельным пюре. Добавить мелкорубленую зелень, посолить, поперчить. Начинка готова –...читать далее →

12.02.2017, 20:04 vegpovar_1

#лакто_вегетарианство

0 0 комментЫ

←
932
...
57
56
55
54
53
...
1
→