VegPovar.ru

Ещё немного юмора о том, что на поверхности 🙌🏽

Надеемся и ждём самых добрых и светлых перемен в жизни людей, животных и окружающего мира ❤

20.02.2021, 23:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

А вы знали, что Человек-паук веган? 🤟🏽

⠀
Тоби Магуайр, ставший популярным благодаря роли в фильме "Человек-паук", почти 30 лет назад отказался от мяса. Актёр утверждает, в детстве было тяжело есть мясные продукты и родители были не слишком довольны его привередничеством.
В 1992 году будучи 17-летним юношей Тоби принял решение стать вегетарианцем. Он говорит, что это было совсем не сложно, а чувствовать он стал себя гораздо лучше.
⠀
В 2007 году в одном из интервью Магуайр на вопрос о его веганстве ответил, что не является веганом, так как употребляет мёд и молочный шоколад.
Но видимо сложностей было немного и здесь - в 2009 году Тоби перешёл на веганство. Теперь понятно почему красавчик Магуайр выглядит так молодо.
⠀
А ещё Тоби не пускает в свой дом людей в одежде из меха и кожи животных. Красавчик по всем параметрам! ❤

Если вас спросят кто из крутых веганов вас вдохновляет, смело отвечайте Человек-паук!

20.02.2021, 21:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

ЧИА-ГРЕЧНЕВЫЙ ПАРФЕ

Ингредиенты:
1/3 ст. зелёной гречки;
1 банан;
1/2 ст. замороженной вишни или чёрной смородины;
2–3 крупных мягких финика, косточки удалить;
1 ст. растительного молока на ваш вкус;
1/2 ч. л. молотой корицы;
1/2 ч. л. молотого кардамона;
3 ст. л. чиа.
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1⃣ Чиа смешиваем с 1/2 ст. раст. молока и убираем на ночь в холодильник.
2⃣ Гречку замачиваем в холодной воде на ночь. Воду сливаем, гречку хорошенько промываем.
3⃣ В стакан блендера отправляем ягоды, гречку, финики, специи, банан и 1/2 ст. молока. Измельчаем до однородной массы.
Специи можно и не добавлять.
4⃣ Выкладываем гречневый пудинг на чиа пудинг, украшаем любимыми фруктами или ягодами.

20.02.2021, 19:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

ТУШЁНАЯ КАПУСТА С НУТОМ И ГРИБАМИ 💛

📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Капуста
- 2 моркови
- 1 луковица
- 300г шампиньонов
- 200г нута (готового)
- Масло, соль, специи, перец, чеснок
⠀
⠀
👩🏼‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1⃣ На масле обжариваем 7 минут: шинкованный лук, тёртую морковь, шампиньоны, нут. Заправляем солью, специями и перцем.

2⃣ Далее добавляем шинкованную капусту. Не перемешивая, накрываем крышкой на 15 мин., чтобы капуста смягчилась. Тушим на медленном огне.
⠀
3⃣ Открываем крышку и, помешивая, тушим ещё 15 мин. без крышки.
⠀
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

20.02.2021, 17:11 vegpovar_1

0 1 комментЫ

ГОЛУБЦЫ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ

⠀

СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
⠀
1⃣1 капуста
⠀
🌿Начинка:
⠀
1⃣200г чечевицы
2⃣100г риса (сырой)
3⃣2 моркови
4⃣1 луковица
5⃣2 томата
6⃣свежая зелень
7⃣масло, соль, перец, орегано, лавровый лист
⠀
✅СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
⠀
1. Капусту разбираем на листья и отвариваем до полуготовности, остужаем.
2. Чечевицу так же отвариваем до полуготовности.
3. На сковороде в масле обжариваем 3 мин. шинкованный лук, тёртую морковь. Заправляем солью и орегано.
4. Половину зажарки отделяем для начинки. В оставшуюся часть добавляем тёртые томаты и тушим 5 мин. Её мы используем для соуса, в котором будут тушиться голубцы.
5. Соединяем для начинки морковную зажарку, чечевицу, промытый рис, перец, соль и зелень. Все перемешиваем.
6. Начинкой начиняем отварные капустные листы. Скручиваем в голубцы.
7. Укладываем голубцы в соус и заливаем водой, заправляем солью и варим под закрытой крышкой на медленном огне 45 мин.
⠀
Приятного аппетита!

20.02.2021, 12:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

10 фактов, которые вы не знали о свиньях:

🌿 1. Шестое чувство
Свиньи могут догадаться, положительное или отрицательное событие собирается произойти, что влияет на частоту их сердцебиений.

🌿 2. Распознавание друзей
Точно так же как собаки могут отличать других собак по их лаю, свиньи распознают других свиней по запаху. Свиноматки также могут отличить визг своих поросят.

🌿 3. Чувствительные морды
Морды свиней содержат огромное количество тактильных рецепторов. Это означает, что они не только используют свои морды, чтобы добывать пищу, но и в социальных целях: чтобы различать личности, сексуальные и эмоциональные состояния других индивидов, и проводить агрессивные столкновения.

🌿 4. Прочная память
Если свинье показывали объект в...читать далее →

20.02.2021, 10:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

"МАРМЕЛАДКИ" ИЗ 2 ИНГРЕДИЕНТОВ 🧡

⠀
Ингредиенты:
- пюре манго (кстати, можно готовить с любым сладким фруктовым пюре. Например, детское питание. Или с пюре из ягод из заморозки тоже получается очень вкусно)
- На 180 гр. пюре 1/2 ч.л агара.

Приготовление:
1. Прогреть под крышкой после закипания 1,5 минуты, периодически помешивая.
⠀
2. Дать смеси немного остыть и вылить в подготовленную форму. У

3. Застелись пищевой плёнкой

4. Отправить в холодильник на пару часов до застывания.

5. После застывания нарезать на порции.
⠀
💡Не забывайте, что количество агара зависит от его силы! Возможно, вашего потребуется больше для застывания.
⠀
Приятного аппетита!

20.02.2021, 08:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Сегодня Всемирный день китов 🐳

Давайте вспомним, как выглядят эти красавчики.
А вы какой кит? Пишите в комментариях👇
⠀
P.S. Автор поста – горбатый кит, потому что очень любит петь в ванной 😂

19.02.2021, 23:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

КАРТОФЕЛЬНЫЙ КАРРИ СУП 🔥

✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 ст. л. масла
- 1 средний лук
- 1/2 ст. л. свежего имбиря
- 3 зубчика чеснока
- 900 г картофеля
- 270 г стручковой фасоли
- 1/2 ст. л. карри порошка или по вкусу
- 1/4 ч. л. соли или по вкусу
- 3/4 ч. л. молотого тмина
- 1/2 ч.л. черного перца или по вкусу
- 1/3 ч. л. куркумы
- 1/4 ч.л. красного перц или по вкусу
- 1/4 ч. л. мускатного ореха
- 1/4 ч.л. копченой паприки
- 720 мл овощного бульона
- 160 мл консервированного кокосового молока (или овсяных сливок)
- 2 ст. л. кукурузного (или картофельного) крахмала
⠀
⠀
👩🏼‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1⃣ Нарезать картофель и зеленую фасоль на небольшие кусочки, нарезать кубиками лук и измельчить чеснок и имбирь.
2⃣ Нагрейте масло в...читать далее →

19.02.2021, 21:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

ИДЕАЛЬНЫЙ ПОСТНЫЙ ЗАВТРАК 🌿

⠀
Нутовые блинчики с вкуснейшей овощной начинкой 😋
⠀⠀
✅Ингредиенты для блинов:
🔸140 гр нутовой муки
🔸70 гр пшеничной муки
🔸400 мл воды
🔸Соль и специи - по вкусу
⠀
✅Ингредиенты для начинки:
🔸140 гр зелёного горошка
🔸1 лук
🔸2 зубчика чеснока
🔸350 гр грибов
🔸120 гр спаржи (без твёрдой части/хвостиков)
🔸Цедра половинки лимона
🔸Соль, травы и специи - по вкусу (у автора свежий тимьян, чёрный молотый перец и соль)
⠀
✅Ингредиенты для соуса:
🔸2 ст.л. тахини (кунжутной пасты)
🔸1 ст.л. растительного масла
🔸1 ч.л. сахара
🔸3 ст.л. лимонного сока
🔸2 ч.л. дижонской горчицы
🔸1-2 ст.л. воды
🔸Соль и специи - по вкусу (у автора соль, чёрный молотый перец и кумин)
⠀
Как готовить:
1⃣НАЧИНКА: Грибы помыть и...читать далее →

19.02.2021, 17:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

←
932
...
878
877
876
875
874
...
1
→