VegPovar.ru

ΦИΗИΚОΒЫЙ СИРОΠ

📝Ингредиенты :

- Φиники – 200 г
- Βoдa – 400 г

❗Πpи любoм кoличecтвe финикoв cooтнoшeниe 1 : 2

📝Способ приготовления :

1⃣ Εcли финики c кocтoчкoй, тo вынимaeм eё.
2⃣ Зaливaeм хoлoднoй вoдoй и cтaвим нa oгoнь. Κипятим в тeчeниe 10 минут.
3⃣ Бepём блeндep (иcпoльзуeм пoгpужную нacaдку) и измeльчaeм финики.
4⃣ Дaлee пepeклaдывaeм пюpe в cитo и дaём cтeчь жидкocти, чтoбы пoлучилcя cиpoп.

Приятного аппетита!

27.02.2021, 21:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

ЧЕЧЕВИЧНАЯ ПИЦЦА🍕

Самая полезная пицца в мире!☺
Без муки🔥
⠀
РЕЦЕПТ↴

На две пиццы:
⠀
1⃣ 150гр сухой красной мелкой чечевицы
2⃣ соль, специи по вкусу
3⃣ вода
⠀
⠀
⠀Готовим:
1⃣ Чечевицу замочить на ночь, затем промыть, добавить немного воды и проблендерить до гладкой консистенции сметаны
2⃣ Добавить специи, у меня это куркума и сабджи масала, соль по вкусу
3⃣ Полученное тесто разделить пополам
4⃣ Разогреть большую ап сковороду добавить каплю масла и выложить тесто, разровнять ложкой
5⃣ Жарить на умеренном огне до тех пор, пока верх не схватится. Затем перевернуть основу на противень, чтобы поджаренная сторона оказалась сверху и выложить начинку.
⠀
🍕Для начинки:
⠀
Начинка может быть разнообразной, у автора...читать далее →

27.02.2021, 19:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

САЛАТ ЗА 7 МИНУТ!

⠀
Ингредиенты:
✅Огурцы - 2 шт.
✅Помидоры - 2 шт.
✅Авокадо - 0,5 шт.
✅Листья салата «Toy Choy» (или же мини Бок чой) - 5-6 шт
✅Сыродавленное масло тыквенной семечки - 2-3 ст. л.
✅Фисташки - 15 г (сырые)
✅Тыквенные семечки - 15 г (сырые)
✅Соль чёрная - по вкусу
✅Перец чили маринованный (если любите)
⠀
Приготовление:
🔹️1. Салат готовится очень просто, даже рецепт нет смысла писать, по фото всё понятно!😄 Овощи нарезали, листья целиком (главное хорошо помыть у основания стебля), заправили и выложили в тарелку, сверху авокадо и семечки с орехами.
⠀
☝Но стоит отметить, что продукты должны быть изначально вкусные.
⠀
🔪 Огурцы маленькие и хрустящие, помидоры ароматные и сладкие, авокадо спелое...читать далее →

27.02.2021, 14:41 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Всем привет! 👋

Сегодня делимся с вами рецептом для поддержки иммунитета и защиты от вирусов.

Тимьян - это мощное противовирусное средство, которое ослабляет вирусную нагрузку по всему организму, помогая облегчить множество синтомов. Если принимать его регулярно (в идеале ежедневно), то это фантастический инструмент для исцеления от симптомов и состояний, вызванных вирусами.

☕️Чай из тимьяна

Ингредиенты:
✅2 или более веточек свежего тимьяна
✅1-2 стакана горячей воды
✅Дополнительно можно добавить свежий лимон

✔Способ приготовления: поместите свежий тимьян в кружку и залейте горячей водой, дайте настояться в течение 15 минут или более. Удалите веточки тимьяна или процедите.
Подсластите сырым медом, по...читать далее →

27.02.2021, 12:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

СΚОРО! Βo вceх угoлкaх cтpaны!❌

Βce типы муcopящих людeй 🚯

Дорогие, давайте не будем относиться ни к одному этому типу, а будем наоборот помогать планете и убирать хотя бы за собой ☝🏻🌏

27.02.2021, 11:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ПОДАРИТЬ ЛЮБИМОЙ НА 8 МАРТА?💐

Шёлковая пижамка от «homelook4you» - это идеальный вариант!

- Работаем с 2018 года
- Материал: 100% шёлк армани
- Успеем доставить к 8 марта
- Поможем определиться с размером
- Беспроблемный обмен/возврат
- Возможна оплата при получении
- Подарочная коробочка с лентой - БЕСПЛАТНО 🎁

Добро пожаловать в наш магазин: Наш сайт: homelook4you.ru

27.02.2021, 10:10 vegpovar_1

0 0 комментЫ

МИНДАЛЬНЫЕ БАТОНЧИКИ 🌰

⠀
Основа:
100 г миндаля
50 г кешью
3 ст. л. семян конопли (можно заменить другими или добавить больше кешью)
1 ст. л. мёда (или любого другого сиропа)
2 ст. л. воды
1/4 ч. л. корицы
щепотка соли
⠀
Мягкий слой:
100 г мигдальной пасты
50 г кокосового масла (растопить)
2 ст. л. мёда (или по вкусу)
немного соли и корицы (по желанию)
⠀
🍫Шоколад для глазировки
⠀
Приготовление:
⠀
🔹️1. Соединить все ингредиенты для первого слоя и взбить в блендере. Равномерно распределить в формочки для батончиков.
⠀
🔹️2. Отдельно соединить все ингредиенты для второго слоя и выложить на первый. Убрать в морозилку на 2 часа.
⠀
🔹️3. Заглазировать и наслаждаться🤗

27.02.2021, 08:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

СУПЕР ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ 💚

Море пользы и витаминов!
⠀

✅ Ингредиенты (на 4-5 порций):
▪ 2 горсти шпината
▪ 1 манго (можно использовать замороженный)
▪ 1 яблоко
▪ 1 груша
▪ Цедра 1/4 лимона
▪ 1/2 чашки любых орехов (предварительно замочить)
▪ 1 литр воды
▪ 4 финика
▪ 2 стебля сельдерея
▪ 1 банан
▪ 1 мандарин
⠀
👩‍🍳 Как готовить:
▶ Взбить орехи и финики с водой до однородной консистенции.
▶ Добавить остальные ингредиенты, хорошо взбить.
⠀
Приятного аппетита!

26.02.2021, 21:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

ЦВЕТНЫЕ "БАУНТИ"

⠀

Ингредиенты:
✅кокосовая стружка 150 г
✅кокосовое молоко (я использовала домашнее) 150 г
✅мёд светлый 60 г
✅кокосовая паста 50 г (можно и без неё)
✅суперфуды-красители
✅готовый шоколад — для глазировки
⠀
Приготовление:
️1. Кокосовую стружку залить молоком (неважно тёплым или холодным), добавить мёд и пасту, дать 20 мин настояться массе и уже, по желанию, окрашивать её.
⠀
Автор использовал:
💙голубую спирулину, её нужно совсем мало, потому что цвет очень яркий (вы видите на фото),
💜порошок чёрных ягод годжи — тоже имеет очень насыщенный цвет, поэтому нужно совсем чуть-чуть
💗порошок розовой питайи, он не ярко-розовый, поэтому для яркости его нужно больше, чем предыдущих.
⠀
2. Дальше начинку розложить в формочку для батончиков и убрать в морозилку, пока они не затвердеют. Потом заглазировать шоколадом. Приятного аппетита!
⠀
☝Хранить в морозилке 1 месяц.

26.02.2021, 12:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Чесночные булочки⠀💚

⠀

Ингредиенты:
🔸450 г. теста для пиццы/пирожков/булочек дрожжевого (домашнее или покупное)
🔸2 ст.л. оливкового масла
🔸3 зубчика чеснока (пропущенного через пресс)
🔸пучок свежей петрушки (порубленный)
🔸красный перец и соль по вкусу
⠀
Как готовить:
1⃣ Разогреваем духовку до 200 градусов.
2⃣Раскатываем тесто в прямоугольник, делим на 12 равных полосок.
3⃣Формируем из каждой полоски узелки и запекаем в духовке 11-12 минут до золотистого цвета.
4⃣ В миске смешиваем чеснок, оливковое масло, петрушку, перец и соль.
5⃣ Готовые горячие булочки обмакиваем полностью в смесь и выкладываем на блюдо.
⠀
Приятного аппетита!😋⠀

26.02.2021, 08:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

←
932
...
882
881
880
879
878
...
1
→