VegPovar.ru

Ореховый тортик без выпечки 🌰⠀

⠀⠀
🍴Ингредиенты:⠀ ⠀⠀
Ингредиенты для основы:⠀
🔹150 гр кешью ⠀⠀
🔹150 гр фиников⠀
🔹100 гр кураги ⠀⠀
🔹100 гр инжира⠀
⠀⠀
Ингредиенты для первого слоя крема:⠀
🔹1 авокадо ⠀⠀
🔹2 ч.л. какао ⠀⠀
🔹1 ч.л. сиропа⠀
⠀⠀
Ингредиенты для второго слоя крема:⠀
🔹2 замороженных банана⠀
🔹2 киви ⠀⠀
🔹Горсть молотого кешью⠀
⠀⠀
Как готовить:⠀
⠀
📍Перемолоть и смешать все ингредиенты для основы, сформировать корж и отправить в морозилку.⠀
📍Взбить блендером ингредиенты для первого слоя крема. Смазать им корж, отправить в морозилку.⠀
📍Взбить блендером ингредиенты для второго слоя крема. Смазать им поверх первого слоя. ⠀⠀
📍Опять убрать в морозилку на несколько часов. Хранить в морозилке. Перед подачей достать на пару минут в комнату и нарезать.⠀

04.03.2021, 21:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Как жить в ритме большого города, все успевать и не запускать быт?

Быт в большом городе — новое сообщество о том, как создавать комфорт дома и тратить на это минимум времени. Быстрые рецепты полезных блюд, лайфхаки по расхламлению и организации пространства, истории из жизни и советы экспертов. Каждую неделю — новые марафоны, челленджи и эфиры на темы быта, полезных привычек и здорового образа жизни. Присоединяйся!
bit.ly/3qdLOUb

04.03.2021, 20:10 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Вегетарианская лазанья

⠀⠀
🍴Ингредиенты:⠀
⠀
• 500 г листов лазаньи⠀
• 1 стак. чечевицы⠀
• 400 г шампиньонов⠀
• 2 луковицы⠀
• 1 болгарский перец⠀
• 3 зуб. чеснока⠀
• 2 банки томатов в собственном соку⠀
• 5 ст. л. растительного масла⠀
• 2-3 ст. л. петрушки⠀
• соль, перец, прованские травы, сушеный чеснок, базилик и т.д. по вкусу⠀

Как готовить:⠀
⠀
📍Начать следует с приготовления соуса. Нарезать лук и обжарить в масле до полупрозрачности. Половину лука переложить в кастрюлю, а другую тушит дальше вместе с нарезанным кубиками болгарским перцем. Через пару минут добавить мелко нарезанные кубиками грибы, щепотку соли и тушить, пока грибы не подсохнут. ⠀
📍Отварить чечевицу в 2-3 чашках воды в щепоткой соли. Как только...читать далее →

04.03.2021, 17:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

СОБАКА, ОТ КОТОРОЙ ОТКАЗЫВАЛИСЬ ПРИЮТЫ, СПАСЛА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКУ, ЗАБРАВШЕМУ ЕЕ К СЕБЕ

⠀
От собаки по кличке Сэди отказались несколько приютов в США, потому что она не ладила с людьми и весила около 45 кг. Но именно она спасла жизнь человеку, который поверил в нее и забрал к себе. Об этом сообщает Esquire со ссылкой на CBS.
⠀
Приют для животных Ramapo-Bergen в Нью-Джерси стал последним местом, где твердо решили помочь собаке, которую другие называли «проблемной». В итоге Сэди решил забрать Брайан Майерс. Мужчина думал, что выступает в роли ее спасителя, но в итоге Сэди сама спасла ему жизнь. Собака оказалась рядом, когда у него случился инсульт, и помогла ему добраться до телефона.
⠀
Брайан взялся за ошейник собаки, и она притянула его через всю комнату к телефону. Мужчина...читать далее →

04.03.2021, 14:41 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Пицца на бездрожжевом тонком тесте + рецепт сырного соуса🍕⠀

Это количество ингредиентов рассчитано на 3-4 тонких пиццы.⠀
⠀
🍴Ингредиенты:⠀ ⠀
Тесто:⠀
▪мука 500 гр⠀
▪вода 270 мл⠀
▪масло 5 ст л⠀
▪прованские травы 1 ст л⠀
▪соль 1 ч л⠀
⠀⠀
Начинка⠀
▪кабачок 1 шт⠀
▪помидоры 500 гр⠀
▪болгарский перец 1 шт⠀
▪лук 1 шт⠀
▪тофу 1 пачка⠀
▪маслины или оливки⠀
▪чеснок 2 зубчика⠀
▪соевый соус 1 ст л⠀
▪томатный соус⠀
▪зелень (базилик, петрушка)⠀
▪соль, перец по вкусу⠀
⠀⠀
Сыр⠀
▪кешью 1 ст⠀
▪вода 1 ст⠀
▪тапиоковый крахмал 3 ст л⠀
▪лимонный сок 1 ст л⠀
▪nutritional yeast 1-2 ст л⠀
▪луковый порошок 1 ч л⠀
▪чеснок гранулированный 1 ч л⠀
▪соль 1 ч л.⠀ ⠀

Как готовить:⠀ ⠀

📍Замесить тесто, укрыть и отправить в холодильник на 30 минут.⠀
⠀⠀
📍В это время приготовить начинку...читать далее →

04.03.2021, 12:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Полезная "картошка" 🥔

⠀ ⠀
Ребятки, мы к вам с суперполезным рецептом картошки! Отличный вариант, чтобы полакомиться. Можно...нет, нужно детям!
Да и взрослым можно есть этот десерт и не переживать за талию.
⠀⠀
Ингредиенты:. ⠀ ⠀
▪300-320гр готового нута⠀
▪4-5 ст л кэроба или какао⠀
▪12 фиников без косточки⠀
▪1 средний банан⠀
▪орешки опционально⠀
▪финиковый сироп по вкусу⠀
⠀
Как готовить:⠀ ⠀ ⠀
📍Финики очистить от косточки и замочить в теплой воде на 15-20 мин.⠀
Все ингредиенты кроме кэроба сложить в блендер и взбить в однородную массу.⠀
⠀⠀
📍Какао или кэроб вмешать после, добавить сиропа по вкусу.⠀
⠀⠀
📍Если хотите добавить орешки, то порубите их ножом и вмешайте.⠀
⠀⠀
📍Влажными руками сформировать пироженки, сверху украсить по желанию.

❄ Готовый десерт убрать в холодильник.⠀
❄ Можно замораживать⠀

04.03.2021, 08:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Уилл Смит завсегдатай веганских мемов 😂

Для самого актёра являются загадкой причины, но для вег-мемов он подходит идеально. А может это вселенная ему вполне явно намекает?

Ведь даже сын Уилла Джейден пару лет назад на своё 21-летие открыл веганский фудтрак с бесплатной едой для бездомных. Название у ресторана на колёсах прекрасное - "I love you" ❤ Сам Джейден комментирует это так: "Я просто хочу дать людям то, что они заслужили: здоровую бесплатную веганскую еду".

Будем верить в позитивные вибрации, которые обязательно должны дойти до всех Смитов в мире, а пока посмеёмся над мемчиками.

03.03.2021, 23:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Безглютеновые панкейки 🥞⠀

⠀⠀

⠀🍴Ингредиенты:⠀
⠀⠀
• льняная мука 1 ст л + 3 ст л воды (либо другой заменитель яиц)⠀
• мука из зеленой гречки 100 гр⠀
• мука рисовая 100 гр⠀
• кокосовый сахар 2-3 ст л (или другой натуральный подсластитель)⠀
• пищевая сода 1/2 чл⠀
• вода (либо растительное молоко)⠀
⠀⠀
Как готовить:⠀ ⠀
📍1 ст л льняной муки (или перемолотый в кофемолке лён, или другой заменитель яиц) перемешать с 3 ст л воды венчиком и оставить минут на 5⠀
📍добавить сначала сухие ингредиенты, а затем постепенно добавлять воду (или раст молоко), размешивать венчиком до однородного состояния теста похожего по густоте на сметану⠀
📍сковороду поставить на огонь заранее, пусть она прогреется хорошенько, так легче будет первые...читать далее →

03.03.2021, 21:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Пожалуй, одна из главных новостей этичной российской бьюти-индустрии: бренд NYX Professional Makeup запускает свою веганскую линейку Shine Loud на российском рынке!
⠀
Ранее Shine Loud уже стал бестселлером в Европе и Америке — не успев появиться в магазине, его раскупали за считанные минуты.
⠀⠀
Кстати, примерно 50% средств NYX полностью веганские. Более того, вся косметика cruelty free — не тестируется на животных!

03.03.2021, 19:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Салатик из рукколы, авокадо и помидоров 🍅🥦🥑⠀ ⠀

Очень вкусный и легкий!⠀

Ингредиенты (все по вкусу):⠀ ⠀ ⠀⠀
-Руккола⠀⠀
-Авокадо⠀⠀
-Помидоры⠀⠀
-Орехи грецкие⠀
-Огурцы⠀
-Семена конопли и микро-зелень⠀
-Соль, перец, оливковое масло, бальзамический уксус⠀
⠀⠀
⠀⠀
Как готовить:⠀ ⠀⠀
⠀⠀⠀
📍Измельчить орехи. В миске смешать все ингредиенты, посолить, поперчить и заправить бальзамическим уксусом. ⠀

03.03.2021, 17:11 vegpovar_1

0 0 комментЫ

←
932
...
885
884
883
882
881
...
1
→