VegPovar.ru

✨🌱Не картошкой единой жив человек... Рецепт с корнем лопуха прилагается!

Удивительно. Пока изобилие зимних овощей в наших умах заключалось в знакомой троице - картошка, капуста, морковка. Мир живёт совсем по-другому.

В Европе в самых обычных супермаркетах продаётся корень лопуха, кольраби и по-настоящему сладкая репа. В Азии где обычный картофель так и не прижился, слава рису, из свежего корня лопуха строгают салатики и даже не удивляются этому факту. В Швейцарии на обед варят репу и очень удивляются, когда русские туристы спрашивают: а с чем вы это едите?

А мы же! Сказки про репу, поговорки про репу («проще пареной репы», это в нашей культуре так говорят, а не в Китае, например), а мы и вкус её не знаем. То, что лежит у нас в гипермаркетах, грязное и...читать далее →

15.04.2018, 09:11 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

В Индии этот рецепт называют эликсиром бессмертия!

Еще с давних времен народные целители, врачи и алхимики пытались найти эликсир бессмертия. Чего только они ни добавляли, каких только трав и ингредиентов (даже страшно перечислять!) они не пытались смешивать для получения заветного снадобья. Но желаемого средства так и не удалось изобрести…

Однако в некоторых вещах им все-таки удалось преуспеть — до наших дней дошли рецепты, которые оздоравливают и укрепляют организм. Пусть у нас не получится прожить 200 лет, зато свою старость мы можем встретить в бодром здравии!

Просматривая старинные рецепты, историки выявили, что одним из самых часто встречающихся продуктов была смесь молока с чесноком. Что неудивительно, ведь еще Авиценна...читать далее →

08.05.2018, 17:11 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Старинный рецепт для улучшения самочувствия

Не тратьте деньги на лекарства от высокого давления и уровня холестерина, попробуйте этот рецепт!

Одним из самых мощных традиционных препаратов является этот старинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни и может укрепить вашу иммунную систему, снизить высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.

Его легко приготовить, он состоит из легко доступных ингредиентов.

Все, что вам нужно делать — это использовать его в течение 7 дней.

Не тратьте деньги на лекарства от высокого кровяного давления и холестерина, попробуйте этот старый рецепт

Состав:

Тертый имбирь (200 гр )
1 зубчик чеснока (тертый)
1 столовую ложку яблочного уксуса
1 столовую ложку...читать далее →

24.05.2018, 21:03 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Веганский салат «Цезарь»

Ингредиенты на 2 порции:
⠀
* Салат листовой - 1 небольшой пучок.
* Хлеб - 3 ломтика.
* Тофу - 200 г. (Рецепт тофу есть у меня в профиле).
* Авокадо - 1 шт.
* Соль и специи - по вкусу.
* * В этом рецепте ещё можно использовать томаты черри
⠀
Для соуса: ⠀
* Сырые орехи кешью - чуть больше полчашки.
* Горчица - 1 ст.л.
* Чеснок - 1 зубчик.
* Лимонный сок - 3 ст.л.
* Растительное молоко - чуть больше полчашки. (Я использовала миндальное молоко).(Рецепт миндального молока есть у меня в профиле).
* Растительное масло - 3 ст.л.
* Пищевые дрожжи (Nutritional yeast) - 2 ст.л. (Можно и без пищевых дрожжей. По желанию. У меня были, поэтому я решила их использовать в этом рецепте)...читать далее →

26.07.2019, 16:03 vegpovar_1

#веганство

0 0 комментЫ

Вегетарианская пицца с хрустящей корочкой🍕

Время приготовления: 1 ч.
Автор рецепта: Елизавета Мурзина

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Сыр Моцарелла - 200 г
• Помидор - 3 шт
• Огурец солёный - 3 шт
• Кукуруза свежая по вкусу
• Масло подсолнечное по вкусу
• Листья пекинской капусты - 2 шт

Тесто
• Мука пшеничная - 2 стак
• Мука рисовая - 1 стак
• Масло подсолнечное - 2 ст.л
• Куркума - 2 ч.л
• Соль по вкусу
• Вода - 1.5 стак

Соус
• Паста томатная - 5 ст.л
• Сметана - 6 ст.л

Пошаговый рецепт:
1. Приготовить тесто для пиццы по рецепту и дать ему постоять.
2. Из сметаны и томатной пасты сделать по рецепту томатный соус.
3. Порезать небольшими кусочками помидоры, огурцы, листья пекинской капусты. На крупной тёрке натереть...читать далее →

26.12.2019, 21:31 vegpovar_1

#лакто_вегетарианство

0 0 комментЫ

🍋Готовим имбирно-лимонную воду:

⠀
1. Рецепт первый
⠀
Чистим корень имбиря, снимая только тонкую шкурку очень аккуратно, измельчаем. Вам понадобится ложка продукта, после чего моем лимон и режем его на дольки, не удаляя шкурку. Компоненты заливаем 600-750 граммами кипятка, настаиваем 10-15 минут. Пьем до еды или после нее, что поможет быстрее расщеплять пищу, усваивать ее и в целом благотворно влиять на наше здоровье.
⠀
2. Рецепт второй
⠀
Корень имбиря отрезаем и чистим размером примерно со сливу. Лимон моем, чистим, режем на две части, из одной выдавливаем сок на измельченный в блендере имбирный корень. Вторую половину лимона режем просто на дольки, после чего все компоненты кладем в кувшин, заливаем литром воды...читать далее →

28.06.2021, 14:41 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Натуральные сладости: 5 рецептов без сахара и яиц

Если вы любите сладости и не хотите покупать их в магазине, потому что они содержат консерванты и Е-добавки, лучше готовьте десерты своими руками. Самодельные угощения содержат много витаминов, обладают высокой энергетической ценностью, в них нет сахара и яиц, поэтому они подойдут веганам и всем, кто придерживается здорового питания. Мы собрали рецепты разных видов натуральных сладостей: конфеты, батончик-мюсли, пирог, торт и кекс.

1. Конфеты

Ингредиенты:

Для приготовления конфет вам понадобится по 150 г следующих ингредиентов: грецких орехов, кураги, изюма и чернослива, а также цедра одного апельсина. Для оболочки конфет − 100 г кокосовой стружки, кунжута, маковых зерен, какао-порошка...читать далее →

26.12.2021, 14:41 vegpovar_1

0 0 комментЫ

4 НЕВЕРОЯТНЫХ НАЧИНКИ ДЛЯ ПРОСТОГО ПИРОГА

Этот простой пирог с быстрым песочным тестом легко превращается... в 4 разных пирога! Выбираем сладкую, острую или пикантную начинку, добавляем в базовый рецепт и – в духовку! Всем, кому надоели пироги с капустой – взять на вооружение!

РЕЦЕПТ ПИРОГА-ОСНОВЫ

Время приготовления: Подготовка: 15 минут. Всего – 55 минут
Рассчитано на 8 порций

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- 2,5 ст. муки без горки;
- 1/3 ст. сахара;
- 1 ст.л. разрыхлителя;
- 0,5 ч.л. мелкой соли;
- 225 г холодного сливочного масла (нарезать кубиками);
- 1 ст. жирных сливок.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Нагрейте духовку до 220 С. Смешайте венчиком муку, сахар, разрыхлитель и соль. Двумя вилками или блендером с насадкой для песочного теста смешайте масло...читать далее →

18.12.2016, 22:40 vegpovar_2

#выпечка

0 0 комментЫ

56 способов использования кокосового масла ?

Сегодня кокосовое масло завоевывает все большую популярность в мире. Ведь оно может пригодиться во многих случаях, начиная от приготовления полезной еды и заканчивая удалением жвачки с любой поверхности. И это лишь два из как минимум 58 возможных способов использования кокосового масла в ежедневном обиходе.

В кокосовом масле содержится полезная для организма человека лауриновая кислота, витамины Е и К, оно обладает противомикробными, противогрибковыми и увлажняющими свойствами. Настоящий кладезь красоты и здоровья! Но давайте обо всем по порядку.

Красота и уход

1. Уход за кутикулой. С помощью кокосового масла вы можете избавиться от сухости и шелушения кутикулы, просто втирая его в...читать далее →

07.01.2017, 15:13 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Чем полезны тыква и корица?

Продуктов, которые сами, без вашего участия «уберут» жировые отложения с талии и бедер не существует. Они могут только способствовать расщеплению жира и очищению организма.

Таких продуктов довольно много. Их них можно отметить тыкву и корицу, как действенные, натуральные средства, способствующие похудению. Давайте выясним, чем полезна тыква и корица для похудения, а также рассмотрим простые, но популярные и эффективные рецепты из них, предназначенные для быстрого снижения веса.

Тыква

Этот овощ - настоящая находка для желающих снизить вес. Вот чем тыква полезна для похудения: оранжевая мякоть малокалорийна, содержит клетчатку, поэтому отлично очищает кишечник, способствует похудению и...читать далее →

14.01.2017, 18:11 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ