VegPovar.ru

33 совета для здоровья на каждый день.

Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

-Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

-Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

-Очень полезен для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса...читать далее →

25.08.2017, 17:03 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

Пирог из творожного теста с яблоками.

Пирог удивительный! Во вкуснейшем творожном тесте прячутся половинки печеных яблок, начинку в которых можно менять исходя из своих вкусовых пристрастий.

Ингредиенты:

Мука (количество муки зависит от влажности творога) — 2,5 стак.
Масло сливочное — 250 г
Творог — 200 г
Сахар — ⅔ стак.
Ванильный сахар — 1 пакетик
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Яблоко (количество зависит от размера яблок и формы) — 6 шт
Корица — по вкусу
Дольки мандарина — 12 шт

Приготовление:

1. Взбить с сахаром размягченное сливочное масло, добавить творог, перемешать. Всыпать муку, просеянную вместе с разрыхлителем и ванильный сахар, замесить тесто. Заверните тесто в пленку и на полчаса уберите в холод. Муки может...читать далее →

02.03.2017, 11:25 vegpovar_2

#выпечка

0 0 комментЫ

Пирог из творожного теста с яблоками

21.03.2017, 18:33 vegpovar_1

#лакто_вегетарианство

0 0 комментЫ

Яблочный тарт

Ингредиенты:

Мука — 250 г
Масло сливочное (для теста) — 125 г
Масло сливочное (для начинки) — 30 г
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 1 шт.
Сахар (для теста) — 50 г
Сахар (для начинки) — 100 г
Яблоки зеленые — 4-5 шт.
Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
Яблочный сок — 200 мл
Корица — 3 ст. л.
Лимонный сок — 2 ст. л.
Сахарная пудра — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Включить разогреваться духовку до 200 °С.
2. В блендер (если нет блендера, можно порубить тесто ножом) сложить сливочное масло, муку, соль и сахар, быстро пробить. Тесто нельзя долго месить, масло должно оставаться холодным и начать таять только в духовке.
3. Добавить куриное яйцо и быстро замесить.
4. Сформировать из...читать далее →

18.07.2017, 23:11 vegpovar_1

#лакто_ово_вегетарианство

0 0 комментЫ

Пирог из творожного теста с яблоками.

20.12.2017, 16:47 vegpovar_2

0 0 комментЫ

10 зелёных смузи для очищения организма 🥝🍃🥒

1.Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.

2. Авокадо + огурец + яблоко + имбирь

Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш...читать далее →

04.06.2018, 09:03 vegpovar_1

#полезно_знать

0 0 комментЫ

10 зeлёных смузи для очищeния oрганизма 🥝🍃🥒

08.12.2018, 17:10 vegpovar_1

0 0 комментЫ

Пирог из творожного теста с яблоками.

03.08.2019, 08:03 vegpovar_2

#выпечка

0 0 комментЫ

Пирог из творожного теста с яблоками.

05.10.2019, 18:01 vegpovar_1

#лакто_вегетарианство

0 0 комментЫ

ДЕСЯТЬ ЗЕЛЁНЫХ СМУЗИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами.

Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма.

Делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов. Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин. Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым.

✔ Шпинат + киви + банан
...читать далее →

19.10.2019, 16:41 vegpovar_1

#сыроедение

0 0 комментЫ